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ママになっても新幹線通勤続行中!ジョイセフ ミッチのブログ
カテゴリ:妊婦モード(妊娠記録)( 91 )
お盆初日、ご先祖さまに報告。トツキトウカを振り返る。
本日お盆。
先ほど、両親と娘たちが、お墓にご先祖さまをお迎えに行って帰ってきました。

私は、
出産予定日2日前


まだかまだか…
と待つのを
辞めました(*⌒∇⌒*)テヘ♪


どんなに遅くたって、
予定日の10日後には出てくるだろう〜
と、
はたと気づいた瞬間、
今月中には会えるのか、そうだ、そうだな、と。


この大きなお腹姿は、今がラストチャンス〜〜

と思ったら、
急に名残惜しくなり出した私。。。


そんな私の180度に近い気持ちの切り替えは、
周りは知る由もなく、
ソワソワMAX!!


「ね、まだ?」

「陣痛来た?」

「そろそろ?」

「え? まだ出てこないの?!!」

「予兆まったく無いの??」

「スーパームーン効果なし? どうなってるの〜?」

「早く出てこい〜!!」

「コータローさんの緊張がすごくわかる〜!」



と、
頻繁にメッセージが来るようになりました(笑)
(● ̄▽ ̄●;)ゞ



それもそうだよね〜。。。
私がFacebookで実況中継してるから、
みんな心配するのも無理もない。。。


私の友達は本当に本当にやさしい〜〜っ!!!

みんなが待ってくれてる♡
心配してくれてる♡
ヾ(@⌒▽⌒@)ノ
ありがとう!!!心から♡




いやぁ〜〜〜それにしても、
お腹のチビチの予想できない(期待を見事裏切る?!)展開に、
だんだん笑えてきました。


いったん、
骨盤に入っていたはずのチビチの頭が、
本日は、
骨盤の上(恥骨の上)に出戻ってた!!
子宮底長もえらく延びてるし〜〜〜(笑;;)


でも、子宮口3cm開いてる。
モニターで計測すると、
規則正しく3分30秒間隔

来るお腹の張り。


張りがくると、
それに対抗するように、
キックで蹴り出すチビチ。


「元気だね〜〜! でも、下がってくる気が一向にないね〜」


助産師の言葉に、
思わず吹き出しちゃいました。


「チビチ、私をおちょくってるのか!!??(^c^;)」


あなたの誕生したいタイミングに、
この母はいつでも万全の体勢で、
波に乗れるように、スタンバイしてますわんっ♡
安心しておいで〜〜♡



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撮影は、chacoさん。10日前、ママとね発「トツキトウカSHIZUOKA EAST」の撮影にて。最後に私服でも撮ってもらったときの1枚です


今、
トツキトウカを振り返る。

第二子のマタニティライフは、本当に本当に楽しかった!!!
思い残すことは何もないくらい、やりたいこと、好きなことをし、
仕事もプライベートも、思う存分満喫しました〜!!

2度目のマタニティライフは、1度目には経験できなかった、
たくさんの気づきと学びがありました。

新しい出会いがあり、
ネットワークも生まれ、新しい企画やプロジェクトも♡
高齢での妊娠・出産だからこそ、
考えることも増え、自分メンテナンス、ケアに時間をかけました。

最後の最後まで何が起きるかわからないマタニティライフ。

この、けっしてゼロになることのない「緊張感」 の中だからこそ、
いろんなことを調べ、考え、学ぶ欲と、
今しかできないことをやろう、という欲が、
最大になり、行動をかき立てられたのだ〜と
改めて痛感します。


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あと数日で、このお腹ともお別れ・・・
(ノω・、) ウゥ・・・
ちょっと寂しい。。。
一人で、感慨深い気持ちになってます。。。


チビチ、
最高にハッピーなトツキトウカをありがとう!!!!

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photo bychacoさん。



40歳3ケ月、
お盆初日の実家にて。

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by joi_micchi | 2014-08-13 17:33 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(2)
出産目前にして、夫の緊張MAX。 私は・・・??
「おい、いいかげん、パソコンから離れろってば!!もう少し産む自覚を持てよ〜」


夕方、夫が私についに怒り出した〜
(-"-;A ...

便乗して、私の実母まで、

「いいかげんに横になりなさい。」

と、言い出す始末。。。(-。-;)



夫の様子が昨日から変。
ソワソワしていて、
緊張しているのが伝わってくる・・・


いったいどっちが産むのだ?!!!
(@Д@;...

と、
ツッコミ入れたかったけど
そんな冗談いえる雰囲気でもないくらい、
今の夫にまーったく余裕がない。。。

今日は、早々に寝てしまった。。。
(ふて寝か?)



確かに、私、
ここ数日、家にいると、
ほぼずーーっとPCに向かっている。


もうすぐ出産
 & 産後産褥期間は徹底して(PCから離れて)休養する・・・


と思ったら、
焦る気持ちが出てきてしまい、
あれも、これもと、思い出すことが多く・・・

しかも、変なアドレナリン?が出て脳が活性し出し、
企画アイディアがウヨウヨと・・・
それを書き留めておこうと、
ずーーーーっとパソコンに向かっている。。。(汗)


実家の畳の部屋の居間で、
しこ踏んだ体勢で、
パチパチとキーボード打っている私。。。(笑;;)

端から見たら、超異様で、
夫や母が気が気じゃないのもよーーーーくわかる。。。


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実家でスクワットに励む私…(笑)


心配するのも無理もないよな。。。
(;´▽`A``


怒られて気づく私。


実は、
お腹の張りが、頻繁になってきた。。。
30分に1度くらいのペースで張るようになり、
一回の張りの時間が長くなっている。
昨日まで無かった、
足の付け根〜下腹にかけての痛みも出てきた。
座ったり立ったりすると特に痛む。
そして、
異様に眠たい。。。


台風が去り、
今日は、ついにスーパームーンの日!!!

こんなに交感神経高ぶっていたら、
いつまで立っても
陣痛が来やしない気がする。。。

ちょっと、リラックスしよう。。。
いいかげん、寝よう。


出産予定日まで4日。
さてさて、
チビチはいつ来てくれるかな〜〜〜??

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by joi_micchi | 2014-08-11 00:29 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
出産直前ぎりぎりまで、「健幸」生活にこだわる!?! 最後のマタニティジョグは三嶋大社で(笑)
巨大台風11号と、
今年1番大きい満月スーパームーンが近づいています。


今朝のニュースによると、
台風の進路が北西にずれたようですが、
もしかしたら、長女の出産のときと同様、
この低気圧の影響で
日曜日あたりに生まれるかな〜??
な〜んて、ちょっとだけ期待をしている私。(^^;)

そんなこともあって、

今しかできないことをやっておこう!!
という気持ちが逸り、
脳もカラダもフル回転中〜(笑)

昨日は、朝からカフェにこもり、
ネットにつなげて、
やり残した仕事、フォロー作業に集中。

そして、午後一番で、
アーユルヴェーダのサロンstyle AOへ。
万全な体勢で分娩を迎えることができるよう、
全身のオイルマッサージをお願いし、整えてもらいました。

これで心置きなく!?
いざ出発(産)〜っ!!
≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
(笑)

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うれしいことに、style AO、
静岡県東部に在住するジョイセフフレンズからの絶賛推薦もありまして、
このたび、
ジョイセフスポットになってくださることに決定〜!!

おまけに、
9月11日のHiPsが主催するイベント(早乙女智子産婦人科医をトークゲストに GIRLS' NIGHT OUT 2014を開催!)でもご協賛になってくださるという、
代表の神宮優子さんには、公私混同でお世話になりっぱなしです♡
ありがとうございます!!!
<(_ _*)>


たった60分という短い施術でも、
身も心もほぐれて、カラダがやわらかくなる。
何よりも、終わった後の頭がスッキリ。軽い!
夏の暑中とはいえ、妊婦でお腹が内蔵が圧迫されている性だと思いますが、
血流が滞っていて冷えていた腰回りも
しっとり汗ばむくらいポカポカ温まりました〜。

そして鏡を見れば、一目瞭然!!
著しく変化していることが、自分の目でもわかるんです!
肌にツヤと明るさがよみがえり、若返ったと錯覚します(笑)


自然と鼻歌が出ちゃうほどのルンルン気分のまま
三島大社へ。


三島市が手がける「スマートウェルネス(健幸)」企画の一環で、
HiPsとして、動画撮影に協力してきました〜〜!

日常生活のなかで、簡単にできるエクササイズを、
「健幸動画」という形でゆる〜く発信する〜という企画。

出産間近の私は、
まんまるポンポコリンのお腹を突き出して、
HiPsのメンバーと
「楽しくウォーキング」、
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「HiPsポーズ♡」、
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「境内の石橋使ったストレッチ」、
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「しゃべりながらのゆるジョグ」
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←マタニティ ラストジョグ!!!??!!

などなど、、、、

三嶋大社の境内ならではのHiPs流エクササイズ
を披露!?!!

このゆる動画、リハーサル無し!
ぶっつけ本番一発勝負な感じで、ほんとゆる〜〜いっ!!
ヾ(@^(∞)^@)ノ
そこがまた面白いところなんですが、
ちょっとお笑いビデオな感じに仕上がっているんじゃないかと出来上がりが今からドキドキです〜!!


楽し過ぎて、終始笑顔で収録終了。
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三島市スマートウェルネスご担当
柿島室長、土屋さん、
楽しい時間をありがとうございました〜〜!!(=⌒▽⌒=)
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追伸:
白透明〜クリーム色の“プルっプルな”ゼリー状のおりものが、
ここ5日間続けて出てくるようになりました。
これも予兆かな??
「チビチ、いつでもCome on〜〜!!早くおいで〜〜♡」

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by joi_micchi | 2014-08-09 11:14 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
出産間近の私ができること。 「ジョイセフフレンズ」になりました!
出産予定日まで10日を切りましたが、
まだまだ胎児の頭が、骨盤よりも高い位置にある様子。

長女は、予定日よりちょうど10日前におしるしが来て、
同時タイミングで陣痛が始まったので、
そろそろ来てもおかしくないな〜なんて思いながら。

とはいえ、
産前に会っておきたい人とのミーティングやら会食やらが続き、
産休とは名ばかり。
まだまだオフにはほど遠い私。
あっちだこっちだと動きまくっている私です。(^^;)



入院準備は、完了。
新生児と自分の産褥期の支度を整えたところです〜。





週末は予定通り、仲良しファミリー仲間と夏を満喫!!

子どもたちはパパと避暑地へ。
沢遊び満喫。
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そして、
友達のご自宅で
流し素麺、バーベキュー、スイカ割!!
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夏の風物詩三連打!!
♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ

を満喫してきました〜♡

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御殿場プレミアムアウトレットにて、産後のためのお買い物も〜♡


先日は、広島からの来客(義弟のご両親)の歓迎 兼ねて
修善寺温泉 嵯峨沢館にて、私たち家族も便乗一泊。
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美味しい料理と6種のお風呂を堪能〜!




臨月妊婦だからって、
それを理由に、やりたいことはセーブせずに、
体が動けるうちは、いつも通り生活することにしました。

どんなことをしていようが、
来る時は来る。
何が起きてもおかしくないのが妊婦なんだと
自分に言い聞かせて
絶対に過信と無理はしない。

何か異変が起きた時に、
後悔しないように、行動範囲は、近場に限定して、
破水が来たとき、陣痛が始まったとき、
万一予期せぬトラブルがあったときの
“イメトレ” だけは して出かける。
いつでもどこでも、産院へ連絡 & 行ける状態にしておこう、、、


初産〜6年間で私が心得たことです。



でも、これは、
自家用車やタクシーのある日本、
電車などの交通機関が当たり前のようにある日本だから、
可能になること。


もし、私がザンビアにいたら・・・
こんな風には過ごせなかったはず。


自宅から遠く離れたクリニックまで、
夫のチャリ(自転車)の後ろの荷台に乗って2時間かけて向かう、
家にチャリがなかったら4時間以上かけて
自分の足(徒歩)で向かっていたかもしれない。

そして、クリニックの隣のマタニティハウスに入所して、
自炊しながら陣痛を待っていただろうな・・・


そんなことを想像したりしました。



ザンビアのマタニティハウスは、出産予定日の約2週間前から入所でき、
すぐに隣のクリニックに駆け込むことができるように、陣痛を待つ宿泊施設。

ジョイセフフレンズ他、さまざまな日本の民間企業、イベントの収益寄付により、
設営&運営されています。
詳細を知りたい方、こちらをご覧ください…
>> マタニティハウス第2号誕生!~安心してお産に臨めるように


改めてジョイセフのホームページをゆっくり読んで、
アフリカの妊婦さんたちにも、日本の私たちのように、
安心してお産を迎えてほしい・・・
と願う気持ちが一層増してしまいました。


産休中の私が、
私と同じく陣痛を待つアフリカの妊婦のためにできること。


ジョイセフフレンズになること!

コレだわっ!!
ヽ(‘ ∇‘ )ノ



まさに自分の安産と、Wで願掛けするように
先ほどジョイセフフレンズに登録をしたところです♡


ジョイセフフレンズになったら、
ジョイセフ広報の足りないところ、たっくさん見えるかも?
支援を継続してくださる方々の気持ちもわかるかも?!!


と書きながらふと思ったのですが、、、

当然ですが、産休〜育休中は、
ジョイセフからの給与が、自分の口座に振り込まれなくなり、
その代わり、自分の口座から、毎月
ジョイセフに自動引き落とし(寄付)がされる・・・


って、
なんか微妙〜(-。-;) ???
と〜っても変な感じ〜〜〜(笑)



ま、いいかっ  ゞ( ̄∇ ̄;)





追伸:同時タイミングで、地球の裏側のブラジルに渡った私の親友であり、産後ケアのインストラクター加奈子ちゃんも、
ジョイセフフレンズになってくれました〜!! 
きっかけは2人の愛娘ちゃんと「世界女の子白書」を読んで〜。
なんか、遠くはなれてても同志を痛感♡
うれしい〜〜〜♡

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by joi_micchi | 2014-08-06 23:40 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
妊娠37週 マタニティフォト撮影 @ studio navel
この日を4年前からず〜〜〜〜っと待ちわびていました!!
\(^▽^\)(/^▽^)/

大げさではなく、真面目の話です。

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↑あえて、スクリーン画面をキャプチャしている洗い画像で失礼・・・(汗)

2010年のMODE for Charityで、
マタニティフォトスタジオ studio navel
のオーナー高田奈津子さんと出会い、
イベントにもご協力・ご協賛いただいて以来、
ずっとずっと、

「もう一度妊婦になったら、ここで撮るぞ〜〜!!」


決めていた私。

それも、
私の友達、
HiPsを一緒に立ち上げた相棒やっこちゃんが、
4年前に、
このまさにMODE for Charityでのオークションで、
studio navelのマタニティフォト撮影券を落札して、
その撮影がどれほどまでに、貴重な経験で、
感動する思い出になったかを、興奮して話してくれた記憶が鮮明にあるから。

詳細を一部始終聴き、
かつ
実際に、どれも素敵なフォトばかりで、
見たこの私が、感激のあまりうるっときてしまったからです。


そのときのこと、
やっこちゃんブログ(今は更新が止まっている・・・)で書いてるのでご覧あれ。



で、
実際に撮影してきた感想は、

やっぱり行ってよかった!!
ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゚☆。.::・'゚★。.::・'゚☆。ワーイ!!

この一言に尽きます。

世田谷の最寄りは用賀駅、
上野毛駅から徒歩15分の住宅街にあるStudio-navel。

サイトでフォトギャラリーを見ていたら、

「私も行く〜〜!!チビチと撮りたい!!」
と娘(6歳)が言い出したので
娘と2人で行ってきました〜


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右がオーナーの高田奈津子さん


さっそく私たちが撮影に行った時のことを
ブログにも書いてくださっています。

>>6歳の娘さんと一緒にマタニティフォト ジョイセフの広報さん来てくださいました!




梨花さんのマタニティ本でも紹介されていて
数多くのマスコミに取り上げられているスタジオです。


スタッフは女性のみ。
カメラマンもアシスタントも皆女性なので安心。


スタジオが明るい一軒家なので、
まるで、お友達のお家に遊びに行ったみたく
自然とリラ〜〜ックスできました。



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撮影後数分で、こんなにリラックスしている写真たちが。。。


ぜひ!!!と オススメされて、
40歳ヌード写真にもチャレンジ!!!



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いや〜〜、なんなんでしょうか〜〜?!!

不思議なのですが、
なんら抵抗なく、
さらっと全裸で撮っちゃった自分が恐ろしい〜〜(^^;;)



モノクロなので、変に生々しくないし、
逆光バージョンは、神秘的!!

被写体が素人なのに、
びっくりするほど、
アーティスティックに仕上がっていて、

これ、私!!???

と、何度見ても自分でも目を疑うほど。


そんな撮影を横で見ていて、

娘も、

「私も裸で撮りたい〜〜〜!!」

と言い出し、
なぜか、娘まで裸になって
カメラに向かってノリノリポージング・・・(笑)

フラッシュ浴びて
なんだか気持ち良さげ・・・(血筋?!!)ヘ( ̄▽ ̄*)ノ





帰り際、渡してもらったディスクには、
撮影された写真の全データ約330枚!!


さすがに、
ここではお見せできないけど、
とーーーっても素敵な写真ばかり。
ここから、
現像(フォトフレーム)用に3枚選ばねばならないのですが・・・
今すっごく悩んでます。。。(´○`;


期待以上に、
とても良い記念になりました♡♡♡
一生の思い出です!



studio navelの皆さん、本当にありがとうございました!!



追伸:
studio navelさん、なんと、このたび、
ジョイセフスポットとしてご快諾くださいました〜!
ジョイセフの広報紙だけでなく、募金箱も置いてくださり、
途上国の妊産婦支援を応援してくださいます。
もちろん、ジョイセフフレンズへの特典も考えてくださっていますよ〜。
詳細は、8月11日に発表予定です★★乞うご期待あれ〜♪


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by joi_micchi | 2014-07-31 23:13 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
これぞ私のプライド!?! 「ヘルシー妊婦」にこだわるの巻
2週間前のクリニックでの妊婦健診で、
母体太り過ぎで、「出産までこの体重をキープせよ」と医師から忠告を受けたと
ブログで報告したかと思いますが・・・


2週間後の健診で、
体重1キロ減。

腹囲3.2cm増で90.2cm。

胎児の心音良好。
胎児の体重も平均並みで増えており、

母体は
尿タンパク、尿糖陰性。
浮腫み無し。


「お、優秀。いい感じですね〜!このまま油断しないでいきましょう!」


先生にお褒めの言葉をいただき、
心の中でガッツポーズ!!
そして、
きっと誰もがわかる
ドヤ顔!(笑)
で、クリニックを後にし、
家に帰るやいなや、夫に自慢しまくり。



後期の血液検査などの結果も全項目異常なしでほっ
一番気にかけていた膣培養検査(GBS検査)(B群溶血性レンサ球菌は膣内の常在菌で、全妊婦の10~25%から検出され、分娩時に赤ちゃんに感染すると重症化することがあり、陽性の場合は、助産院での出産は不可で出産までに治療をおこなう必要がある)も陰性でした。


さてさて、
この2週間、何を心がけたか?

ランチのご飯大盛りを辞め、
ランチ後のデザートも、3日に1回にし、
夜のアイスを辞めました。


そして、
風呂後のストレッチ。

あとはいつも通りの生活。


HiPsという女性の健康美支援の団体を運営している身としては、
自他ともに認める「ヘルシー妊婦」で居続けたかった!!

この執念が勝ったか!!?(笑)


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先週末は、HiPs満月ジョグの集合場所に駆けつけて、気持ちだけでもジョガーを味わった私。本当はみんなと一緒に走りたかったけど・・・
もちろん断念(^^;)

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でもでも、
カラダというものは、
正直なものでして・・・
本当に本当に溜まっている疲れは隠せなかった・・・

ここんとこ、産休前のドタバタ仕事で、
頭も肩も凝りまくり、
もちろんリンパも滞り、
かつ、
大きなお腹で圧迫されまくっている内蔵。
妊婦後期特有の頻尿と
連日続く夏の暑さで、
夜中何度も目覚めて、常に寝不足状態。。。


常に、眠たい欲求は続いておりました。


なんとかこの疲れをリセットしたいな〜と、
アーユルヴェーダのstyle AO
をカラダと本能が求めた私。


気づいた時には予約を入れてました(^c^;)



ツボの電気抵抗値を
測ってもらうと、一目瞭然。
自分でも気になっていたカラダの部位が、異様に乱れていることがわかりました。

この数値に基づいて、
60分のオイルマッサージ&ヘッドマッサージと、
20分のフェイシャルをやっていただき、

私は、後半気持ちよ過ぎて爆睡(記憶が無い・・・)!!

終わった時には、
このとおり!!
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肌に明るさ、張りとツヤが戻りました!!!!

ついつい、40歳の自分のすっぴんを撮りたくなってしまった変化が起きたんです!!

醜いすっぴんをここまで大きくアップして失礼・・・(汗)
(beforeがどんなにくたびれてた顔だったんじゃ!!?とツッコミ入れたくなる…笑;;)

肩の凝りも、頭の凝りも解消!
視界も広がりました〜〜!!(^0^)

おかげで、この日は、
久々に心地よい&深い眠りに就くことができました〜〜。

やっぱり、
自分メンテナンス、重要ですね!


ということで、出産予定日まであと1ケ月!!!!

ヘルシー妊婦にこだわって、
自分メンテ&運動は欠かさず、
出産準備をしていこうと思っています♡


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by joi_micchi | 2014-07-15 23:06 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
母体、太り過ぎ!!?  注意受けて撃沈(涙)
本日、妊娠後期の検査・健診に
坂東レディースクリニックに行ってきました。

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出産予定の助産院エスアールハウスのすぐそばにある提携病院です。

検査結果によっては、
また、この先、なにか異常があった時には、
このクリニックで出産することになります。


土曜日の午前中は、めちゃくちゃ混んでいて、
予約したのは11時というのに、会計終わったのは13時。


病院嫌いな私にとって、待っている間の苦痛&緊張といったら・・・

その気持ちが子宮の中にも伝わってしまったのか??

めったに張らないお腹が
あれよあれよというまに、コチコチにどんどん張ってきてしまい・・・
しかも、落ち着かなくて、心拍数あがるあがる〜〜
顔〜首まわり汗だく・・・(汗)
(・Θ・;)アセアセ…


内診室に呼ばれて入ると・・・

やっぱりあった、内診台(椅子)の前に
ピンクのカーテン!!!

これまで何度も何度も婦人科検診を受けてきましたが
毎回あのカーテンにうんざりします。

顔が見えないのが、
被検診者への配慮??だと聴き、理解しているつもりでいますが、

先生らしき人の足跡が近づいてきて、
カーテンのむこうに座ったかな?って思うと、

「はい、GBSの検査をします〜」

といいながら、器具を膣に入れるわけです。


私は家畜ですか!?

って気分になります。

こういう見えないところでの検査が
かえって、私の緊張感と不安を高めるといいますか・・・(汗)

他の先進国では
医師がクライアントの気持ちを和らげるために、
妊婦にいろいろ話しかけながら検査をすると。
つまり、クライアントとの信頼関係を重視しているようです。
もちろんカーテンはないよ〜、
とアメリカの友達が教えてくれました。

カーテンがよいかどうかは、
日本でも賛否両論あると思いますが、

とにかく、ここに不快感を感じている
一妊婦がここにいるということを、このブログでぼやいておきます(^^;)

カーテンがなければ、、、、

 ・クライアントから見て、「今、何をされているのか」が、分かる
 ・顔を見ながらの内診なので、クライアントの取り違えが無い
 ・医師や看護師から見て、クライアントの表情がよく見える
・私のように、家畜になったような気持ちになる人が減る(笑)



って、
素人ながらメリットがあると思うのは私だけ〜??


あ〜〜
前置きがまたまた長くなっちゃった。。。

今日書きたかった本題はここから。




私、今日、妊娠後初めて、
太り過ぎ
とはっきり言われてしましました〜〜!!!

Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!




本日、妊娠 33週2日(9ケ月)。

妊娠前の体重より、
10.5キロ増。

前回の妊娠時のこの週数時は、
6キロ増だった・・・
って娘の母子手帳と比較して
それと比べたら・・・確かに。


子宮底長   30cm
腹囲    87cm
血圧    109/50
浮腫     −(マイナス)
尿タンパク     −(マイナス)
尿糖      −(マイナス)




これまで、会う人会う人に、

「お腹と胸だけが出てるね! それ以外は全然体型変わってないね〜」

って
言われ続けてきたので、
それを鵜呑みにし過ぎたか〜〜(^^;)

確かに体重は10キロ増でも、
胸の重さばかり(おそらく両胸で3キロ増だと推測・・・)に意識が行っていて
母体が太り過ぎだと自覚がなかった自分に猛反省。



「出産予定日まで、あと7週ありますが。この体重をキープするように。がんばってくださいね!!」

って、
さらっと言ってくれた坂東先生。

くぅ〜〜〜〜!!悔しい〜〜〜〜〜っ!!!
∑( ̄皿 ̄;; ンガァーーー!!!

ヘルシー妊婦
落第か?!!!





はぁ。。。

こんなこと言われると、即効果出したくなる私。

めちゃくちゃジョギングしたい衝動が出てきちゃいまして、
今、必死で堪えています(笑;;;)




お腹の胎児の方は、
頭も下にあり、
特に異常見られず、元気いっぱいとのこと(^^)

推定体重 2034g
2キロに突入したと思うと、なんかうれしい♡

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BPD (児頭大横径)
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85.3mm



FL (大腿骨長)
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60.3mm



FTA (胎児胸郭断面積)
c0223034_20411243.gif

59.05㎠


以上が、今日超音波エコーでわかったすべての項目。

どれも平均数値の枠の中に入っていました。


子宮口も、まだしっかり閉じていて、
胎児が下がってきている様子もないとのこと。



唯一の懸念事項は、
私の体重!!



ジョギングは、たしかに2ケ月前に辞めましたが、
ダンスやヨガで適度に運動しているつもりでおりました。
仕事も、特にセーブしてないし、
あっちだこっちだ、この足で歩いて移動しているのだけどな〜。。。


やっぱり、
食べ過ぎってことかな?? ∑(_□_;)ii


今日から、
ご飯・麺大盛り+ デザート
このセットは 断念しようと思いまっす!!!!(* ̄Oノ ̄*)





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by joi_micchi | 2014-06-28 20:54 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
『尿漏れ』注意警報〜!!  妊娠32週(9ケ月)に突入して
32週に入りまして、ますます突き出てきた私のお腹。

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先日mama loves JAPAN!のチャリティーイベントに参加した時の写真
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主催の松田京子さん、中原麻衣子さんらにお腹をナデナデされて(笑)


んでもって、暑かったり、肌寒かったり、
このジメ〜〜〜っとした気候・・・



風邪を引く手前のような状態で、
喉がイガイガ、夜中に咳き込むようになってしまいました。



そして、
妊娠9ケ月に出てくると言われる症状が、
今まさに出ております。

ズバリ!!!

頻尿、尿漏れ

大きくなった子宮に膀胱が圧迫されて尿が近くなります。尿が終わった後も残尿感が残り、尿漏れが起きやすくなります。(腹圧性尿失禁)
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とサイトに書かれていた通り、

くしゃみや咳など、
おなかに力がはいったときに、


あっ!
∑q|゚Д゚|pワ 



と、なるわけです。。。(汗)



このユニチャームのアンケートを見ると
c0223034_074383.png



7割のママが尿モレを体験している!?


第一子の妊娠時に、尿漏れの記憶が特になかったので、
ちょっと焦ったのですが、
こういうアンケートを見ると、ほっとしますね。。。


トイレが近くなっていることもあり、
夜中には、
尿漏れ注意警報(尿意)
があって
3−4度飛び起きてしまうようになりました。

おかげで、
朝起きると、
なんともいえない睡眠不足な感じ〜( ´△`)アァ-



布ナプキンが手放せません〜〜
(-"-;A ...アセアセ



先日の健診では、
お腹の赤ちゃんの頭が、ちょうど膀胱の上にあるとのことで、


ま、尿漏れするのも当然っか!?

(´ ▽`).。o♪♪


と許せる気持ちになれちゃうんですけどね〜〜。


その他は浮腫みもないし、いたって順調。
37週の正産期まで、このまま行ってもらえたら・・・と
ただただ祈るばかりです♡



というわけで、尿漏れのこと 
記録として書いておきまっす!







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by joi_micchi | 2014-06-23 23:28 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
40歳、妊娠30週の私。宋美玄さんとの対談で再考する。
仕事とはいえ、
マタニティの私にとって先週金曜はとーっても濃厚かつ有意義な1日でした。

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妊娠30週と2日。親子ダンスから帰った後、着替える前に夫に撮ってもらいました。
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午前は、VIRINA広尾店で
3ヶ月前に第5子を出産した堂珍敦子さんと、
8ヶ月前に第3子を出産した青木愛さんの
子だくさん?(笑)トークを聴いて
かつ、bugabooストローラーのデモンストレーションに参加。

第二子出産前に、この場に同席させてもらえたこと、
経験談はもちろん、また新しい情報をたくさん耳に&目にして
本当にありがたい時間でした♡
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そして、夜は、
ジョイセフで開催した
GIRL meets GIRL College第3回目!
チャリティーピンキーリングのテーマは、
"Family"

中でも、
出産
にフォーカス。

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講師は、産婦人科医 宋 実玄さん
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僭越ながら、私は宋さんの対談のお相手をさせていただきました〜。

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会場いっぱいの受講生は、宋さんの話に興味津々。

メモを取リまくる人、頷きまくる人、お腹を抱えて爆笑する人、質問に熱が入る人…
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受講生全員が目を輝かせて聴いているのが印象的でした。
終始熱気に包まれていました〜〜!

宋さん。
一緒にトークをさせてもらって、改めて、
私は彼女のことを女性として、医師として、惹かれました。

とーっても楽しくリズムよくお話しされるので、あっという間に時間が過ぎてしまいましたが、
1つ1つの話が、エビデンスに基づいた現場の話をしてくださるので、
なに1つ、不明瞭なことがなく、学びが多かったです。

宋さんは、産婦人科医師として、
本当に女性の命、健康を守ろうと日々真剣に向き合われている方。

出生前診断というまさに今、宋さんが向き合っている現場の話を聴いて、
この方に救われている人がどれほどいるんだろ・・・と想像は容易く、
宋さんの日々のご苦労を痛感し、胸が痛くなりました。


話題は多岐にわたり、

宋さんご自身の出産経験談にはじまり、
卵子の老化というネガティブな話でこれから産む女性恐れさせるって無意味〜っていう話から、
産み方、出産の「序列」の話、
陣痛の痛みは無駄〜〜という話、
帝王切開、経膣分娩、リスクの差の話、
無痛分娩がもっとも陣痛時間が長引く可能性が高いという話
出生前診断の海外と日本の比較の話、
陣痛時間の長い、短いは体質もある?という話、
噂の芸能人のちょこっと裏話、
最後はアンダーヘアは必要か否か?!!



とにかく濃厚でした。
多岐にわたるテーマであっという間の90分。
どのお話も、私が、10年前(もっと前)に聴いておきたかったな〜と思う話ばかりで。


産み方の話になって、

宋さんから
「今度はどんな産み方をするの?」

質問された私。



「助産院で産む」



私が、一言 そう応えるだけで、

通常、大半の方に、

自然派賛美で、アンチ医療の人!

と、端的に思われてしまう。
それにものすごく抵抗があった私。
私の話すれば、すっご〜〜〜く長くなるので、
その時即座に、どう応えたらいいのか、ちょっと戸惑いましたね。


ジョイセフの広報の仕事をしているので、
メディアからの取材で、この質問をよく聴かれることが多く、
それだけで、
私のことを医療介入を好まない人(極端に偏った考え方の人)〜

アンチ分娩台 & アンチ薬剤投与の人。
 麻酔で無痛分娩するなんて信じられない!と思っている人


だと
勝手に「自然絶対派」だと、
決めつけたがる方々がいて、
それは、かなり迷惑しています。



ジョイセフの仕事をしていると、
産科医や助産師のお話を聴く機会もたくさんあり、
たくさんの情報が入ってきます。

どんなに妊娠中経過がよくても、

お産には危険が伴うこと
つまり、絶対安全(死のリスク、産後疾患がゼロ)と言えるお産が無いということ。

医師・助産師の居ない自宅出産はもちろん、
助産師しか居ない助産院での分娩には、
医師のいる病院で産むよりも格段に死のリスクが上がること、
も、
理解しています。

助産師は医師と違い、
薬の処方やその他多くの医療行為が出来ないということも。。。




にもかかわらず、


私が、6年前の第一子の出産の時も、
そしてまた第二子の出産も
エス・アール・ハウスという地元(富士宮市)の助産院を選んだ理由は、

医師との連携協力がきちんとできている場所
だったからということ。


たしかに、それだけではなく、
そもそも
エス・アール・ハウスの番内さん(助産師)に、
夫妻で惚れ込んで、
この人に介助してほしい!!!と、強く感じたいうことがありますが〜。


私自身が、健康体で、大きな病気や怪我をしたことが無く
病院にいく機会がほとんどなかったからか、
私は、小さい頃から今に至るまで
「病院」という場所が大嫌いで、
どんな病院でも、ロビーに入った瞬間、ど緊張をし、
小学校1年の時、診察を待つ待合室で緊張のあまり、
痙攣&失禁を起こした経験がありました。

たとえ、健診や友達のお見舞いに行くといったことでさえも、そのトラウマが消えず、
あの独特のニオイと雰囲気を味わうだけで、
ゲンナリ意気消沈・気持ちも消耗してしまう・・・

という、
超病院嫌いな人間だったいう大きな理由もあったからなんでしょうね・・・(汗)
助産院という場所があることも知らなかった10代の頃から
産婦人科で産みたくない〜、力発揮できないよ〜って 本気で思ってました。


近くに提携の産婦人科医師が常駐している
助産院での分娩は、私にとって、一番ストンと落ちたという感じでした。



宋さんがトークの中でもおっしゃっていたように、

最近は、「産み方は生き方」といって、
やたらとスピリチュアル面を強調し、お産をまるでイベントのように捉える風潮があり、

「テレビは、両極端を撮りたがる。
緊急病等24時間の緊急搬送→帝王切開手術か、自宅で自然分娩か!
自然が一番感動をそそるし、絵になるんだよね〜」



思わず吹き出し笑いしちゃいましたが、
たしかに!その通りだと思いました(笑)



それに影響されて、


自然は素晴らしい!!!
だから、
自宅で私も自然に、(大自然に帰ったように)自力で産みたい〜


と、それだけの理由で、
気軽に自宅分娩や分娩台のない出産を選ぶ人が多いと。



何よりも、まず、母子の命の安全を考え、リスクを軽減したい!!!
と、日々現場に従事している宋さんからの言葉だけに
とても説得力がありました。


私自身が、今回隣で対談させてもらって、
さらに、覚悟ができたこと、

過信は絶対しないぞ!!!

と。

自分の命、生まれてくる子の命、それを最優先したお産を、じっくり考えて、
何がもっともリスク軽減できるのか、
最後の最後まで気を抜かず、
悔いの無い選択を選び抜こうと思っています。


♡最後におまけ♡
c0223034_14535811.jpg

ずーっとミッチのブログを愛読してくださっていたMatoさん。(中央上)
ついにお会いできました!!噂はかねがね聴いていたのですが、私がMatoさんとリアルにご挨拶できたのはこの日初!感動のご対面でした〜(^^)三島から新幹線でジョイセフのGIRL meets GIRL Collegeに通ってくださっています。そして中央下は、「産後夫婦(めおと)手帳」でおなじみのアイナロハの渡辺大地さんのパートナー琴美さん。宋さんのトークを一番前の席で、うんうんと頷きながら、時にお腹を抱えて笑うお2人。おかげでとってもリラックスして私も対談させてもらえましたよ〜(笑)良&濃縁に感謝です!!!!


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by joi_micchi | 2014-06-08 15:03 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)
妊娠26週。 3D/4Dエコーで、大感激!!!
「本当によく見えるよ〜!記念に残るし、娘ちゃんとおいでよ〜」

産婦人科医 宗田先生にお声かけいただき、
家族3人で、広尾レディースに行ってきました〜〜〜。

妊娠25週からが、人間っぽく顔もはっきり見えるのでオススメ〜ということで、
22週の段階で、予約をしようと電話をしたら、
ゴールデンウィークの休日と重なってしまってか、
こちらの指定希望日は、全滅。
予約でいっぱいでした(汗)

焦って、

「連休明け、最短でどこが空いてますか!?」

と聴いて、ついに予約。

夫にも都合を合わせてもらい、娘を連れて3人で行ってきました〜。

初診の方でも、
女性なら、だれもがリラックスでき、
うっとりしちゃうようなスタイリッシュな空間に、

夫も

「ここ、内装も凝っててすごいね〜〜!!静岡ではまず無いなっ」

と、興奮気味でした(笑)



さっそくエコーが4Dが画面で始まりました!

ドキドキ・ワクワク…


映し出されたのは、
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こんな鮮明にクリアな、
お腹の胎児の顔!!!!!
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おおーー!!スゴイーーーーー!!!
家族3人で、雄叫び状態!!
大興奮!大感激!

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「お指しゃぶってる!!きなな(私)みたい!!!」

娘も、大喜び。


「よかった。。。元気いっぱいだ・・・本当によかった」
夫の目は涙目でうるるん状態・・・(ノ_ё)



「赤ちゃん、お姉ちゃんに似てるね〜〜〜」
と宗田先生と看護師さんに言われると、
娘、顔に手を当てて照れ笑い。

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このエコーで、妹の顔が見えたことで、
私、お姉ちゃんになるんだ!
という自覚が急激に芽生えたようです。

娘の
私のお腹への語りかけも、数10倍増えた気がします(笑)

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記念撮影。宗田先生と♡


夫は、広尾レディースの帰り道、

「行って良かった。全国のパパにオススメしたい!!!」

と大絶賛。


いろんな意味で、とっても良い記念になりました。


妊娠中のみなさん、ぜひ一度お試しあれ♡
広尾でティースは、電話で予約ができます。
>> 3D/4Dエコー詳細はこちら

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by joi_micchi | 2014-05-11 10:02 | 妊婦モード(妊娠記録) | Comments(0)