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ママになっても新幹線通勤続行中!ジョイセフ ミッチのブログ
カテゴリ:ミッチの雑感、つぶやき( 164 )
楽に生きるより、楽しく生きたい!
伊豆マラソン大会を週末に控えた今週は、



  • よく寝る
  • 断酒
  • バランスとれた食事
  • 疲れない

が、
目標だったのに・・・


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終電乗ってますが、

なにか?(汗)

一応、
麦飲料ですが、
泡の方は諦めました〜〜(笑;;)



今日のto do list 結局8割しかできなかったな。。。( ´△`)アァ-


やってもやっても
次から次に湧いてくる
to do に、囲まれる今日この頃、

カラダも、脳みそも、眼も、神経も
使いまくって
たしかにめっちゃ疲れているんだけど、
あまり辛くない。

むしろ楽しい!!!!


それはそのはず〜。
やりたいことだから!


誰に命令されたわけでもなく、
自分がやりたかったことだから。



「やりたいことやっちゃう人生のほうが、間違いなく面白い」

って、その通りだよな〜。


先日、私が地元で超リスペクトする、
飲食店オーナーシェフの難波さん(和食ダイニングKURUHA 経営)と、
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夜な夜な語っていた時に
出てきた矢沢永吉さんの日産のCMの話。



今、それをしみじみと痛感しています。
その動画はこれ。



2種類の人間がいる。
やりたいことやっちゃう人とやらない人。
やりたいことやってきたこの人生。
おかげで痛い目にもあってきた。
散々恥もかいてきた。
誰かの言うことを素直に聞いてりゃ、
今よりずっと楽だったかもしれない。

でもね、これだけは言える。
やりたいことやっちゃう人生のほうが、間違いなく面白い。
俺はこれからもやっちゃうよ
あんたはどうする?



一度きりの人生、
楽に生きるより、
楽しく生きたい!

そのために、
私は、自分のため、
誰かのために生きたい!



居てもたってもいられなくて、
駆り立てられて、立ち上げた「WHITE RIBBON RUN」。
3月6日(日)の本番まで1カ月を切りました。
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妊娠・出産・中絶で女性が命を落とすことのない世界

は、
73億人の
女性から生まれた地球人全員が、望む世界だと思うんです!


私は、
母という女性から生まれ、
女性に生まれ、
そして、
女の子を2人産みました。


毎日800人亡くなっている女性の命、
この命を守るために、
皆で走ろうではありませんか〜〜〜?!!!

WHITE RIBBON RUN。
エントリーは2月12日締め切り。

有明・お台場5キロランは女性限定ですが、
バーチャルランには、
どなたでも、どこからでもエントリー(参加)できます。
www.wrun.jp






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by joi_micchi | 2016-02-09 23:26 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
「メンタルが8割」 これは全てに通じる!
2016年初の満月

三島市は、強風極寒。
でも、
夜の空は、雲ひとつなく
眩しいくらいのまんまるお月さまが、
くっきり★はっきり
見えました〜〜〜!\(*T▽T*)/
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極寒の中のHiPs2016年初満月ジョグ。初参加者が8人も!!!
無理せずゆったり3.5kmチーム、参加したからには5km走りたいチーム、
さくっと6.5km常連チーム
3チームに分かれて、20名全員笑顔で完走!!
「楽しかった〜〜〜!!」「また来月も参加します〜」って口々に解散。
これぞ満月ジョグの魅力!!うれしかったな〜❤️
ジョグ後の極楽湯 露天風呂も最高でした〜〜!
満月パワーチャージ完了!!!



さあて、私は今、

インターバルに 
プチ断酒中・・・


外食のときと、宴会のときを除き、
自宅de断酒
を実行中・・・


なぜなら、
2月に、
伊豆マラソン大会
(ハーフにエントリーしました!)
に出場するからでっす。


先日、伊豆マラソン大会のハーフの実際のコース(修善寺駅〜三島大社まで)を、
一緒にハーフマラソンにエントリーしているひずちゃんと試走してきました。

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伊豆マラソン大会の常連ランナーで、昨年の入賞者でもあるたかちゃんこと、myコーチに引率&ペースメーカーをしてもらって・・・


週2日、夜に12〜13km走っていますが、
ゆるゆる〜な友達とのジョギングに慣れてしまっている私たちにとって、
約22kmの道のりを、制限時間内に走りきるというのは、かなり至難の技でして・・・
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「こっからゴールまであと5kmだ〜〜!」の瞬間。
これを、あともう少し!と思うか、まだまだある・・・と思うか、この気持ちの持っていきようで
その後に大きな差があることを学ぶ・・・


15km過ぎたあたりから、モチベーションも下がり、どんどんペースダウンし、
19kmあたりからは、とにかく脚が重く、上がらない、進まない・・・(涙)

悲しいかな、、、
自分のカラダが重いぃー!
Σ(T▽T;)

と痛感しちゃいました。

自分のカラダなのに思うように、前に運べない苛立ち、悔しさも相乗して、とってもしんどかった20km以降。
必死の思いで走りきり、
なんとか制限時間内に完走できました。
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最後の難関、向山小学校の坂を登りきったところ。
笑ってますが、この時点で私の足は乳酸溜まりまくり状態・・・
この時残っていたのは、かろうじての「気力」(笑)


myコーチたかちゃん曰く、

1kg減量するだけでも、
足への負担がかなり減るそうで・・・

これは、減量を実行するに越したことないな、と察したわけです。


マラソン大会までは、
できる限りを抜き、
筋肉量を減らすことなく、減量をする


できれば、大会までに2kg落とすぞ!

と、意を決したところであります。

とはいえ、


これってかなりハードル高いこと!!!

筋肉量を減らさないって、きちんと食べなきゃ不可能だし、
脂肪だけを減らす・・・ってそれなりの筋トレをやって脂肪を燃焼しなきゃだし。


しかも、
問題は・・・
完全なる断酒というのが、私の人生の辞書の中にはありえないので、

さ〜て、
どうするよ?



考えた末、
やっぱり、『食事』しかない!!!
朝・昼・晩 の3食のメニューを意識するようになりましたー。


(1)食事を抜かない

(2)食事の質を意識する

高たんぱく・低脂質・高ミネラル・高ビタミンの食事を心がける


食事を抜いたり、炭水化物を抜けば、
それが一番痩せるに手っ取り早いことは熟知していますが・・・

炭水化物を極端に減らしエネルギーをカットしすぎてしまうと、
筋肉中のたんぱく質が分解されて、エネルギーを得ようとする働きが起こってしまう。
つまり、
筋肉量が減ってしまった分、当然体重は減るけど、代謝が落ちてやせにくい体質になり、
筋肉量が減って力(パワー)も低下しちゃうわけで・・・
私にとっては、この減量は全く意味がない〜〜っ!!




竹橋駅の近くに、

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鹿屋アスリート食堂 アスショクなるものがありまして、
こんな風に、店内に入るとまず、一汁、一飯、三主菜を選ぶ大きなメニューがある。
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バランス良く組み合わせるメニューが豊富で、
何より自分の好きな一品をいろいろ選べるのが楽しいっ!!

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これで970円!!
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レシートには、たんぱく質や鉄分など、そしてカロリー表示も書かれてます・・・
たまたま入った食堂が、今の私にまさにどんぴしゃりな食堂でびっくり・・・
(神様のお導き?!! 笑)
家メニューの参考にもなるなる・・


そんなこんなで、
プチ断酒で、食事の質を意識し変えている私。。。


マラソンは、
メンタル8割だから!

試走の時、
「カラダが重い〜」「足が重い〜上がらない〜」「足が痛い〜」「お腹痛い〜」
とところどころで弱音を吐く私たちに、
これしか言ってくれなかったmyコーチたかちゃん。

どんな予想外のトラブルが起きても、
どんなにモチベーション下がっても、
もう無理だ〜〜〜!と限界が過っても、

私の気持ち次第
で、結果・成果が大きく変わる。


これって、マラソンに限らず、
人生そのもの、
すべてに通じること。

とってもシンプルだけど、
初心に帰らされた。
とても重要なことを、この試走で教えてもらった気がします。


2月14日(日)世間はバレンタインデーで賑わうこの日、

アフターは大社の杜にて、LADY BEをごくごく飲み干す、この画をイメージして・・・
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伊豆マラソン大会、ハーフマラソン完走を目指します❤️


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by joi_micchi | 2016-01-26 00:19 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
今日も走った!!女性、平和、祭り・・・まさに私の道!?

今日も朝から夜まで、
走りきった達成感でいっぱい。
最終新幹線ぎりぎりで駆け込みましたー。
ε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;゚〇゚)ノアウアウ

ジョイセフから市ヶ谷駅まで猛ダッシュ。
東京駅構内で、猛ダッシュ。階段(昇り)2台飛ばし。
ε=ε=ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!

新幹線こだま 席を確保して、
まだまだ体力健在だ〜と自画自賛するもつかの間。


んん?(゚ー゚?)
なにか、足りない?


おおおお、、、
ゴールドの泡泡がーーー無ーーいーーーっ
(LADY BEのようなビール♡)

今、まさに欲してます。

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これ、これ、こういうの!!!(笑)
今日の静岡新聞にも掲載いただきました〜! 
私たちのビール、LADY BE!!


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私の暮らす静岡県東部には、丹那牛乳で有名な丹那盆地がありまして。
地域に愛される酪農王国オラッチェさんの「風の谷のビール」とHiPsのコラボ企画で、
なんとジョイセフへ寄附し途上国の女性支援ができるという、、、

女性のためのビール開発を

ついに実現しちゃったーー!!!!!
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ラベルのデザインにもこだわりました❤️
友達や先輩や後輩にプレゼントしたくなるような・・・
もちろん、デザインはHiPsのロゴを制作してくれた松本菜菜さん。
ローマ在住の菜菜さんは、三島市で一番売れているケーキ屋さんblue berryのパッケージをも手がけています。


またしても、つながりました❤︎
つなげちゃいました❤︎


好きなモノ・人・コトがどんどんつながるって本当にうれしい!!


酒とHiPs❤︎
ビールでチャリティ❤︎
静岡の女性と世界の女性❤︎
友達と友達❤︎

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Think Globally, Act Locally に 乾杯!!


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MO HOUSE 青山ショップで開催したビギナーのためのランニングイベントにて。
青山〜表参道の3キロをあっという間に完走。
みなさん揃って、3月6日(日)のWHITE RIBBON RUN 2016にエントリーdone!


それにしたって、
私という人間は・・・

女に生まれて、

2人の子(それもまた女!)に恵まれ、

そして、
その2児を出産した日というのが、
曰く付きといいますか。。。

長女kina姉が、4月10日生まれ

和田アキ子さんと同じ誕生日だーって笑っていたけど、
日本の「女性の日」だった。
>>http://irorio.jp/agatasei/20150410/220281/
これは1946年4月10日、参政権を得た女性が衆議院議員選挙に投票したことが由来。


そして、
次女nayuさん、8月15日生まれ

「終戦記念日」、「三島夏祭り初日」


これって、たまたまなんですけどね。
たまたまだけど、
よりによって
なんていうのか・・・


女性、平和、祭り

・・・
w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!


これ、
まさに私の突き進んでる「道」
そのまんま!!?


わわわわわわわ・・・・
∑( ̄ロ ̄|||)なんと!?


いや〜〜〜〜ほんと、私って、

生かされてるな・・・(笑)




つくづく思ってしまいたくなるノンアルコールな車内でした。


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by joi_micchi | 2016-01-14 23:38 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
パワーは健在(笑)。新年に思うこと。
今日は
七草粥
皆さんお食べになりましたか?


物心ついた頃から
1月7日は、七草粥を食べて
無病息災を願う
慣習?が身についている私は、

どんなに環境が変わっても、
どんなに時間がなくても、
市販で売っている七草(セット)で、
七草粥を作って食べます。

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お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸も欲っしているせいもあって、
今朝も、美味しい〜〜!と自画自賛したばかり(笑)

朝、ぺろりと平らげた娘たちは、
小1のkina姉は、給食も七草粥で、
保育園のNayuさんは、午後のおやつで七草粥が出たという・・・ヾ(;´▽`A``

娘たちがオトナになった時、1月7日ってどんな風に記憶されているんだろか・・・??(笑)

さてと。
今日でお正月も終わり。
今年も、たくさんの方から年賀状をいただきました。
もちろん、私も印刷して、心を込めて書いて出しました〜


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毎年のことですが、
年末が近づくと、
年賀状なんてやめてしまいたい・・・と一度は頭をよぎる。

でも、新年のメッセージ
メールじゃなくて、ハガキで
もらうとうれしい!


だから
やめられない
やめたくない・・・

という気持ちが勝って、結局続けています(笑)

今年届いた年賀状、
この私に対して書かれていたメッセージ、
読みながら気づいたのですが、
2015の私を表す共通なワードが多いこと!!!


3位:窓辺(静岡新聞)

2位:活躍

1位:パワー
 (パワフル)



3番目に多かった「窓辺」は、

新聞、毎週読んでたよー!

という人。
これが想像以上に多くてビックリ!!!

さすが64万人購読者のいる静岡新聞。
紙離れの時代とはいえ、
まだまだ新聞読んでいる人は多いんだなあと実感。


2番目に多かったのが、

「いつも活躍(FBで)拝見しているよ」


そして、最も多かったのが、


パワーをもらっている。
パワーをもらいたい。
パワフルなミッチに。
パワーを発信し続けて。

ヾ(●⌒∇⌒●)ノ


パワフル・・・
それしか取り柄のない私は、
昨年も、パワー健在だったんだなーと認識し、ホッとする(笑)


そして、これら皆からのメッセージを読みながら、
昨年の私を、全肯定された気分になって

「これでいいのだ〜。今年も前に前に突き進もう!」

とスイッチが入ったのでした〜(笑)

賀状を送ってくれた皆に、感謝!!!!




そして、2016年の私は、まさに、こんな感じ。 
↓↓
高い一本橋を渡る娘kina姉のよう。

c0223034_00183623.jpg
進む道は1本。決まっている。
でも、初めて通る道。
道は細くて、高くて怖くて、足元を見ると足がすくんで一歩が踏み出せなくなる。
でも、顔を上げてちょっと先を見ると、ゴール(目的地)を見ると、
姿勢のバランスが取れて、一歩が踏み出せる。
ゆっくりでも、
前に前にと足を運びたい

そんな気分で今日のブログは終了。


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by joi_micchi | 2016-01-07 23:11 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
2016年、跳んで、走って、エンパワメント!
1月5日
今日は、2016年初出勤!
今の気持ちは、

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行くぞー!


跳ぶぞーー!

こんな感じ(笑)。
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マジで跳んじゃったよーーー!?!


年末年始は
故郷富士山
パワーをたっぷり吸い込み、

義母の作ったおせち料理と

義父と義弟が、なみなみとついでくれた大吟醸
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実父の掘った自然薯

実父が仕留めたジビエ鹿肉(生)


実母が握った南マグロ・中トロの寿司

を、これでもかーーーー!!!

ってくらい、ガッツリいただいて、パワーチャージ。



そして、私の2016年の抱負は、


よく噛んで食べること



え?
真面目な話です。


どんなに目まぐるしく忙しくても、
食べることを疎かにせず、そして噛むことはきちんと。

今年は、私の史上マックス、
チャレンジングで超忙しくなりそうなので、あえてこれを❤️



昨年末、
アーユルヴェーダstyle AO(神宮優子代表)や、

「早食いしてませんか?」

と、ズバリ当てられた私
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!


カラダは正直。
ツボでお見通しなんだな〜・・・(。□。;)

健康美を推進するHiPsのメンバーでありながら、
これはお恥ずかしい話。。。

第二子出産後、早食いのペースがさらに加速した気がする・・・(汗)


よく噛む、というのは、
これは私の行動すべてに通じることだなあ、とふと気付いたわけです。


つまり、
『余裕』ある状態でいたい・・・

・・・
((((o゚▽゚)o)))

憧れの眼差し・・・(笑)


自他共に認める
ウェルネスライフを
送る41歳でありたいと思います。


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ということで、


世界中すべての

Women and Girls が健康で笑顔で輝くためには、


まずはこの私!!

わたしたちの

「エンパワメント」

が必須!!

ですから、


皆さま、セルフメンテナンス・ケアの時間は惜しむことなきよう。

そして、

本年も一緒に走りましょう!!!

どうぞたっぷり、
よろしくお願いいたします❤️







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by joi_micchi | 2016-01-05 08:43 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
「手相」と「口内炎」、自分を見つめ直す2つのきっかけがー

「いいかげん、私に怒られるの卒業しなさい!!」

本日も、ジョイセフの理事長(石井さん)より愛の鞭?を打たれた私。

石井さんは、私の実母・義母と同じ年齢にもかかわらず、
いまだに、
ニューヨークから帰ってきたかと思えば、今度はベトナムへと
次から次へと出張し、ミッションをこなし、
帰国後も休むことを知らないパワフルウーマン。

私が、右も左もわからなかった入団当時から面倒みてもらっていますが、
ここ数年、年々、
怒られる回数が増えている気がするのは、私だけか?(笑)

41歳にもなって、こんなにオフィスで怒鳴られる女性、
日本全国探してもいないんじゃ?!!
な〜んてアホなことを考えてしまった。

し・か・し・・・
私は、Mなのか?

怒られても、悲しい気持ちにはならない。
というか、俄然やる気になる。

悔しくて、何くそーっ!!

と奮起する。
そうやってリベンジ?を繰り返してきて、
打たれ強くもなり、ステップアップして今に至ったのを実感中。


先日、
生まれて初めて、手相を見てもらいました。
真ん中(赤い服)が丘 陽だまり先生⇩
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といっても、じっくりたっぷり鑑定ではなくて、
みんなで共通レクチャーを受けて
個別に、5分ずつ診てもらったのですが、

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その時に言われたこと。

私の右手には、

「ひきたて線(人気線)」が くっきり複数あると。

この線がある人は、

目上の方から何かと目をかけられることが多いと。

仕事を頑張っている姿を上司や先輩が認めてくれて、

こっちはどうだ?

次はこれを挑戦してごらん

あっちに異動してみないか?

(私の代理で)ここに行ってくれ

自分から何も求めなくても、次から次へチャンスを与えられる。
その機会が、またおいしい(プラスになる)話が多くて、
ぐんぐんと道が開けていく。
また、友人や家族から支えられて、なぜか不思議とあなたの周りは人が集まっている。
そうやって、
引き立てられて、あなたの実力や地位は上がり、
キャパシティやネットワークがどんどん広がってきたと。


まさに、私、これ。
その通り!!

上司や、目上の人や大きな影響力のある有力者のおかげで、
そして、周囲のみんなに支えてもらって応援してもらって、
今の私がいると思う。

すべてが、みんなのおかげ❤️

ふとそんなことを、今日も思い出し、感謝の気持ちに浸っておりました。




そんな私は、
先週末は東北に出張していました。

月曜日に代休を取り、
久々に完全フリーのOFFタイムをのんびり過ごしました。

すると、

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出たーーー!!!!

口内炎!
しかも、めずらしく、下唇に!!!

私にしては、こんなところに口内炎ができるなんて、びっくり。

たいてい、休みのOFFのときに、私は、
体の不調が出がち。

面白いことに、
仕事が休みになると、
熱が出たり、吹き出物が出たり、湿疹が出たり、、、(^^)

緊張がほぐれた瞬間、
体が、溜まった毒(膿)を外に出そうとしているのか?!!

それにしたって、
下唇にできた口内炎の存在感があまりにも大きすぎるので、
原因はなんだろう・・・
ここのところ2週間の生活を振り返ってみました

  • 睡眠時間 1日平均 3〜4時間(週2回の夜ジョグ後は、6時間睡眠)
  • ほぼ毎日 飲酒
  • 食生活は 肉が多く、塩分過多、早食い
  • パソコンに向かう時間が長く、首〜肩にかけてパンパン凝っている
  • 寒暖差アレルギーか、咳が出る


口内炎といえば、
チョコラBB&胃腸ケア

といつの頃からか連想するようになっていた私は、
今朝「My おとなの保健室」style AOの神宮優子さんに話したら、

「口内炎 おのころ心平

と検索すると出てくるよ〜〜と。
教えてくださったURLを見てみると、
まさに私の症状がそこに!

・唾液が出にくい→粘液(口の中が乾燥気味)
・首がずっと緊張しっぱなし

ページを読んでいくと、、、、、

唾液腺の主役が「耳下腺」と「顎下腺」であることを

考えてもらうと、 首から顎にかけての緊張が

唾液分泌に関係しているかは想像できるでしょう。

そして、もうひとつ。

「胃の働きが悪いとき、首の緊張に出やすい」

ということも知っておくと、

口内炎のココロを読み解きやすくなります。


って書いてあるではありませんか!!!

私の口内炎、ここ1週間の緊張生活、
まさに生活そのものに原因ありでした〜〜!


というわけで、
手相と口内炎
まったく別次元?の別な話題ですが(笑)

私自身、これによって、自分を見つめる良いきっかけになりましたので、
ブログに記録しておきまっす〜



追伸:
私の手相・・・
最初に言われたのは、財運線の濃さ。


c0223034_19174542.png

一緒にいた友達もびっくりしていましたが、
この線が、
他のどの線よりも異常に濃く長いのです

自分自身の努力により、財を得る 

ということだから、

ま、つまりは、お金は、棚ぼたを期待せず、
夫や親をあてにせず(笑)、
これまで通り我が道・キャリアを突き進み、
地道に努力をして、バリバリ働いて財を得ていこう、と心に誓ったところで〜す(^^)

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by joi_micchi | 2015-10-21 18:57 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(2)
今は死ねない、と、心底感じた今日。
私、今は死ねないわぁ。。。


夕飯食べながら夫にぼやいてしまった今日。

いま、死んでも、成仏できそうにないからさ〜〜

と本気でまじまじと語ってしまった。


は??と、夫は呆れ顔でしたが・・・(^^;)



自分で言うのもなんですが、
今、私、史上最高に働いている、と思います。

脳も、体も、神経、
身体中のあらゆるセンサーも稼働しまくってる。

何十個ものミッション同時進行中・・・

おい、自慢かよ?

こんな風に書いちゃうこと自体、超自己満だよな〜〜
と自分にツッコミ入れながら、
久々にいまの気持ちをブログに書きたくなった・・・


上からも下からも頼られる
右からも左からも頼まれる
全てにおいて決断を求められ、
負荷も責任も重たいものばかり。

あ、誤解のないように言っておくと、
ジョイセフに限ったことじゃありません。
プライベートでの活動しかり。
HiPsという地域社会に貢献する活動しかり。


でも、なんちゅうか、
こういう状態、嫌いじゃないかも・・・?!!
M(マゾ)だな〜〜、私(笑)



実は、本日、38℃越えの高熱で、
はじめて保育園を休んだ二女なゆさん(1歳1カ月)。
(初の欠席 ↑ ってとこがスゴイ!!と驚かれそうですが・・・^^;;

6年前の私だったら、きっと仕事を休んだであろう。
今日は、休まなかった。
シルバーウィーク前。
なゆさんのご機嫌・様子を確認して、
一瞬も悩まず、出勤を即決した。

そんな自分にちょっとびっくり。
働く母としてもエンパワーされているな、逞しくなったな〜と自分を客観視。

ま、41歳というのはそういうことなんだな。

だてに場数を踏んでない。
その時々のプライオリティ選択・判断が、明らかに早くなっている。

仕事と子供という次元が異なるものを並べて、比較することもなくなった。
確実に6年前の長女の復帰後と違って、自分のことでは悩まなくなった。


帰宅すると娘達の笑顔に解され、
数分前まで頭の中にぎっしり詰まっていた重たい荷を一旦降ろす。


そして、
いま、娘達の寝顔に癒され、
最高にシアワセ、生きる喜びを実感している。


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夕方、家に帰ると平熱に下がっていたなゆさん(^^)



我が娘達のためにも、結果を出さねば。
このせっかく与えられたこの境遇、チャンス、
そしてまたとない過程を楽しまねばっ!

どんなにヘビーでも今抱えている業務・課題は、 
1つとして投げ出すわけにはいかないぜ・・・

ぶつぶつと独り言みたく自分に言い聞かせる。



だから、
今は死ねない。

事故に遭わないよう、
病気にならないよう、要注意だわんっ(^0^;)
自分への警告投稿も兼ねて、
by joi_micchi | 2015-09-19 00:50 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
母校での講演 を機会に、 自身に喝!!!
5月20日
母校の静岡県立富士高等学校にて、
全校生徒約1000人+教職員+保護者に向けて
講演をしてきました。
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Think Globally, Act Locally
ここ富士から。
私に良くて世界にいいことを



と題して、
私の生い立ちから、今に至るまで。
そして、世界の女性の現状〜ジョイセフの活動
富士高生に知ってほしい世界の中の日本。
今、今日からできること(know, share, act)。



などなどをパワポイントを使って
約80分にわたり語ってきました〜〜。


私が高校生の頃は、
千代の富士(現在の九重親方)が引退する前の年??で
講演に来てくださったのを鮮明に覚えている・・・


まさか、自分がそれと同様な機会に
講師として登壇するだなんて夢にまで思わなかったこと。

大変ありがたく、光栄に思いました。
が、
さすがにこの私も、ちょっとだけ怯みました(汗)

そして、自分自身が自分で選んで歩んできた道を振り返り、
改めて富士市に生まれ育ち、富士高を卒業したから今の私が居るという認識。
そして、
はじめて自分のこれまでの過程を肯定する(認めてあげる)機会になりました。


講演会が終わった翌朝、
生徒会担当の山田先生より届いたショートメッセージ。


昨日はご講演ありがとうございました。
今日うれしかったことが3つ。

①朝、ご用聞きに来た当番さんに感想を訊いてみました。
  「昨日の講演どうだった?」
  「すごく良かったです。家に帰って講演の話をしたら、母と盛り上がって、さっそくピンキーリングを2つネット注文しました。」
  「早っ!」

②私のHRの生徒(女子バスケ部)が話してくれました。
  「講演を聴いてランドセルを送らなきゃと思って、今日家から持ってきました。」
  三姉妹の3つの赤いランドセルが加わりました。今日だいぶ増えて合計117個となりました。

③2人の女性の先生が「昨日の講演はとても良かった」と言ってくれました。
  お二人とも、朝のSHRで講演のことを話題にしてくれたそうです。

小野さんの言葉が確実に生徒に届いて、「Act」を引き起こしているように思います。

写真1枚ずつ送ってみます。



講演会後は親族の通夜に参列することになっていた私は、
講演終わってから、振り返ることも余韻に浸る間もなかったので、
朝のこのメッセージでホッとしました。。。


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日本の男女格差ランキングが100位以下だと知って驚きを隠せない女子たちがいっぱいでした。
2人の男子生徒が「将来主夫願望がある」と手を挙げてくれて、会場からどよめきが湧きました〜。


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生徒会副会長の大村さんからの謝辞。私の講演を聞いて決意された自身の宣誓。うるるんきました。


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私のカワイイ後輩♡女子バスケ部部長から花束&感想メッセージいただきました〜!(^^)



講演会後に、
学生有志が集まり、追加の質疑応答タイム。
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20名ほどの生徒が入れ替わり立ち替わり来てくれました。
積極的な将来の進路相談もあり、我が母校富士高生の感度と意識の高さを痛感し、誇らしく思いました。


校長室に掲げられていた懐かしい校訓

克己心身を練れ
勤勉実力を養え
至誠事に当れ


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今の私に自問自答。

私が高校生だった頃にはまだ、生まれてなかった後輩たち。

20歳以上も年下の後輩に、とっても刺激を受けまくって帰ってきました。



恥じない先輩になってるかな・・・?
うーーーーーむーーーーー
まだまだだな・・・(^^;)


いま、
自分に喝を入れながらこのブログを書いています。

このような貴重な機会を作ってくださった、
生徒会の皆、山田先生をはじめ、
富士高の教職員の皆さまに心より感謝を申し上げます。
ありがとうございました!!


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by joi_micchi | 2015-05-22 23:55 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
二女、生後8カ月、突発性発疹でした〜!
ここ2日間ご機嫌斜めだった二女Nayuさん。
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熱が38.5〜40度
を行ったり来たり。


肌着が汗で濡れてしまうので、
脱がせてあげると、
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こんな感じで笑顔も見せて、40度熱でも元気いっぱいな姿を見せてくれるのですが・・・




いつもと違う自分のカラダ異変に不安を覚えるのか、
人肌恋しいようで、一人で寝かせているとグズり泣きして起きる。。。

夜中も、ここ連日10回ほどぐずり泣きで起こされました・・・(汗)

めったにぐずったりしないNayuさんだけに、
ここ数日は初の発熱試練だったかな〜(笑)


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熱はあっても食欲もあるし、高熱以外はとくに変わった様子もないので、

おそらく、突発性発疹だろう〜
と、太いリンパ節があるところに、冷えピタを貼って、
脱水症状だけは気をつけて、様子をみることにしました。


ちょうど、Nayuさんと同じように生後8カ月で突発性発疹にかかった長女kina姉。
その時の様子(6年前です)を
なつかしく過去のブログを見返したりして。
ひたすらNayuさんの様子を注視していました。
※kina姉は、あきらかにNayuさんより成長が早かった!!・・・ってことをこのブログの動画を見て実感する私たち夫妻・・・

やはり、
1人目と2人目では
自分たちの構え方が
ぜんぜん違うな〜〜〜
と改めて。


なんていうか、気持ちに余裕がある。
40度の高熱なので、注意深く診ているとはいえ、
ドタバタせずに落ち着いて考え、対処できるんですよね・・・。

何か異変が起きたら病院へ・・・という構えではあっても、
今はまだ病院へ行くタイミングではないな
という判断が、即時できるようになっています。
夫も私も。



いつどこでも、誰といても、安眠に就けるNayuさんも、
今回ばかりは母の私の存在を強く求めてまして、
異常な後追い・・・
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私の姿が見えないと泣き出す・・・
そしてうまく眠りに就けない・・・

それはそれで、愛おしかったりして♡(笑)



4日目にしてようやく熱が平熱になり、発疹出てきました!!!
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この発疹見て、夫と私は心の中でガッツポーズ!
よしゃよしゃ!ヤッター!
と大喜び♡
記念撮影しちゃいました〜(^0^)


でもでも、ここで
油断せずにもうしばし様子を見ていようと思います〜。。。。


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by joi_micchi | 2015-04-30 23:37 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)
【お願い】ネパール地震の被災女性、母に支援を!!!
先ほど時事通信が

ネパール政府「完全に混乱」=各国救助隊、空港で立ち往生

と題し、

「ネパール政府は完全に混乱状態に陥っている」―。
フランスから16時間かけて27日、ネパールの首都カトマンズに到着した援助隊員十数人は「まだどこに向かってほしいのか連絡を受けていない」と空港で立ち往生していた。到着後、1時間以上も空港内で待ちぼうけになっていると途方に暮れていた。

ーーーーーーーーーーーーーー


と報じているのを見て、絶句。

政府が混乱状態であるならば、つまり被災地の市民には支援が行き届いていない可能性が高い・・・
地震で一命は取り留めた人たちのこれからを考えると、本当にただただ祈る気持ちでいっぱいになります。



今朝、ジョイセフでは緊急召集会議があり、
私も自宅からSkypeにて参加しました。

ジョイセフのパートナー現地NGO
 IPPFネパール(ネパール家族計画協会)を通して、
ネパールの女性・母子の支援を決定。さっそく今日から日本全国に支援を呼びかけ開始しました。
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私の個人Facebookでさっそくコメント、シェアくださった皆さん、ありがとうございます。

このブログでも
ネパール緊急募金のお知らせとご協力のお願いです。

皆さん、ご存知の通り
先週末の土曜日4月25日にネパールで発生したマグニチュード(M)7.8の大地震により、
多くの犠牲者が出ています。
ネパール内務省の発表では27日現在3200人を超える死者が出ており、
負傷者も6500人超に及ぶと。
現在も、まだ大きな余震が続いていて、
今後、被害規模はさらに拡大することが予想されています。

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首都カトマンズに近いバクタプルで生存者を捜索する。(Photograph by Niranjan Shrestha, AP)
>> ネパールの現場 写真20点 by ナショナルジオグラフィック

ジョイセフのパートナーである現地NGO、IPPFネパール(FPAN:ネパール家族計画協会)は
、地震被災地も含めネパール全土に約300以上の保健医療施設をもち、
年間に延べ400万件以上のサービスを提供しているNGOです。
ジョイセフが今できることは、IPPFネパールをバックアップすること。
最短で効果的な支援につながると判断しました。


ジョイセフはこれまでの被災地支援の経験通して
災害時には、女性・母子が犠牲者になることや、そのニーズの高いことを痛感しています。
少しでも被災地の女性・母子と妊産婦さんのために、皆さまのお力をお貸しください。

このブログを読まれた皆さん、まずは、
どうかジョイセフと一緒に、ネパールの被災女性・母子のために、
緊急募金を広く呼びかけてください!!


心よりお願い申し上げます。


■■■■ ネパール地震女性母子支援緊急募金 ■■■■

クレジットカードによる募金はこちら
http://www.joicfp.or.jp/jp/donation/donate/#credit

コンビニからの募金はこちら
http://www.joicfp.or.jp/jp/donation/donate/#conveni


「郵便振替」
口座番号: 00190-2-78370
口座名義: 公益財団法人 ジョイセフ

募金の種類を分けるために、郵便振替用紙の通信欄に、「ネパール」と記載してください。
※ 郵便局窓口での途上国への寄附の払い込みは、振替手数料が無料となります。


「ゆうちょ銀行」
店名:〇一九店(ゼロイチキユウ店)
預金種目:当座
口座番号:0078370
フリガナ:コウエキザイダンホウジンジョイセフ
口座名義: 公益財団法人 ジョイセフ


「三井住友銀行」
新宿通支店
普通 0922014
フリガナ:コウエキザイダンホウジンジョイセフ
口座名義: 公益財団法人 ジョイセフ



なお、5月7日に千葉県八千代市のジョイセフスポットにて、
バースセラピスト やまがたてるえさんら千葉県のママたちが主宰で開催される
チャリティイベント
「MOTHER」ママが自分の幸せに気づく日
による寄附も、このたび急遽、ネパールの母たちへの支援金とさせていただくこととなりました。
ジョイセフのお願いを快くご快諾くださりありがとうございます!!

私も、イベント当日は、
会場に二女Nayuさんを抱っこひもで連れていき、登壇の予定です♡
このイベントに抱っこひもで子連れ参加すると、
ポスチュアスタイリスト岡野真美さんより、直々に抱っこひもアドバイスが受けられるという特典付きなので、そちらも楽しみにしてます★

ランチタイムのイベントです。
千葉県在住・在勤の方、
ぜひご参加くださいね〜♡

>> イベントの参加詳細・申込はこちらから

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by joi_micchi | 2015-04-27 22:54 | ミッチの雑感、つぶやき | Comments(0)