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ママになっても新幹線通勤続行中!ジョイセフ ミッチのブログ
42.195kmのその先にあるもの。
またしても、
無謀なことにチャレンジしてしまったもんだ・・・

2週間前の私は
自分に呆れて突っ込み入れてました(笑;;)


どう考えても(考えなくても? 笑)
国際女性デーのある月間は
ホワイトリボンランを筆頭にイベントが続き
1年で最も、繁忙期
ここ数年は、キャパシティーオーバーで
自分で自分をコントロールできなくなってたじゃないか〜〜〜

いいかげん、学習しろよ?!


こう書きながら思うのは、
半年前の10月の国際ガールズデー前後〜も同じだったよな・・・(汗)


実父が亡くなる1カ月前。
フランス出張からの
国際ガールズデーイベント連打の国内出張。
父の容態が急変する中での、
ジョイセフ50周年記念イベントの実施。

いろんな重大なことが重なって
気持ちも体力も限界を感じヘロヘロになりながら、
東北みやぎ復興マラソンに挑んだ(^^;;

今回の名古屋ウィメンズ前は
それを超える寝不足と練習不足が
私を不安にさせた要因なのだけどもー😰😅



どこ目指してるの?

夫に突っ込まれた時には、さすがに失笑・・・110.png105.png105.png

苦しむこと、辛くなることわかっててエントリーする私。

私は、バカなのか?
自分で自分が不思議でたまらない・・・

ほんと、どこ目指してるんだーーー!!!??



42.195kmの
その先にあるもの!!


これこれ!これだ(笑)

走りきることは
自分を信じきること

ゴールした自分は、
スタート前の自分より強くなってる
自分を信じる「自信」が強固になってる

フルマラソン完走4回目にして確信しています。

こっからは記録のために、名古屋ウィメンズ2019、フォトレポート。
42.195kmのその先にあるもの。_c0223034_01405072.jpg
走り始めて1時間経過した頃、冷たい雨が本格的に降り出して、ポーチに備えてた45リットルのゴミ袋をに被り走る。
私にとっての初めてのフルマラソン2017年のしまだ大井川マラソン の時の、台風暴風雨の悪天候に比べたら、こんなの大したことない?!
しとしと降る雨が心地よい「ミスト」のように感じました(笑)

42.195kmのその先にあるもの。_c0223034_01404283.jpg
とはいえ、27km地点・・・
iPhoneの充電が切れるという突然のハプニング。
そんなこともあろうかと、モバイル充電器を用意してきた私は、張り切って接続するも、充電が入らない!!!143.png149.png
これは古くて消耗しているケーブルのせいだと、コンビニに寄ってケーブルを新調するも、ダメ。
前日に買ったばかりの薄くて軽量のモバイル充電器が、全く機能しなかったのです。
そっから、大量に準備したSpotify の音楽のプレイリスト(自分をアゲアゲする曲たち♫)も聞くことができず、
雨がゴミ袋のカッパに打つぱしゃぱしゃ音と、孤独との戦いが続きました
42.195kmのその先にあるもの。_c0223034_01402623.jpg
途中、気温が下がり、雨で濡れた体がどんどん冷たくなってきて、気力も体力も限界に近づいてきた40km地点。。。
お腹が減って、眠たくなってきて、
寒くて寒くて、またしてとコンビニに駆け込みました。
真っ先にレジに向かって「肉まん」を購入。
かじかむ手で、肉まんの皮がうまく剥がれなかった
フーフーしながら頬張った肉まんが、美味しくて五臓六腑に染み渡って涙が出た〜〜。
おかげで、元気復活!!
(ポパイのほうれん草みたい・・・)
食べて生き返りました(笑)

私の両腕で覆う黒い 「#
フレクサーアーム」。
今回初めて着用して走りました。
過去3回のフルマラソンは、30Kmを超えたあたりから肩凝りが辛くてしんどくなった私が、今回、肩が凝らずにゴールしたという、超・神アイテム!!!



タイムは、偶然にも
昨年10月の東北・みやぎ復興マラソンと同タイムの4時間44分20秒 
(昨年の名古屋ウィメンズは、4時間56分13秒だったので、12分は縮めたことになる・・・)

7735位/2万1000人中

タイムは全然速くないですが、

私の中では
上出来。

仕事でもプライベートでも
完全燃焼した後のフルマラソンの完走は喜びも一入。

102.png私史上、最高にがんばったーー!!👏113.png

この自信を宝に、
次のゴールに向かってさらに邁進する。

今の私は最強なのだから。
そう思うだけで
新しいことにチャレンジしたい、
未知な世界へ挑む意欲がふつふつと湧いてくる…笑

フルマラソン、オススメしまっす!!(^∇^)

42.195kmのその先にあるもの。_c0223034_02355747.jpg
ナゴヤドームのマラソンEXPOの展示。チャリティ枠の支援先の1つは「ホワイトリボン」。
パネルのデザインを決めるとき、このガーナの写真とコピーを即決できたのも、自分が名古屋ウィメンズのランナーだったから。
ビビットなブルー、目立ってたよね? YEAH!!(笑)




「ジョイセフフレンズ」になりませんか?

# by joi_micchi | 2019-03-24 03:13 | めざせ!HiPs健康美女
314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。
※このたび、日経の新しいメディアの
ブログアンバサダーに就任することになりました。

日経BP社が新たに立ち上げた「働く女性」向けの新ウェブメディア

働く独身女性向けの「日経doors」

働く大人の女性向け「日経ARIA」

働くママ・パパ向けの「日経DUAL」

この3つの媒体で構成された

【NIKKEI x woman(日経クロスウーマン)】プロジェクト。

2019年5月から始まる公式ブログ。そこから私もアンバサダーとして書き始めます。

ということで、このミッチのブログもフェイドアウトになるかな・・・

と言っても、不本意に付いてくる広告表示が鬱陶しくてしばし放置してたミッチのブログ。

久々の投稿。



ホワイトリボンラン で始まった今月。
ひとまず動画ご覧ください〜〜〜(^^)☝️☝️


前半は、猛ダッシュで
駆け抜けたーーーー!!
314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21071105.jpg
ホワイトリボンランの初日は、故郷富士と、在住の三島をはしごして、発起人挨拶。
ホワイトリボンラン を生むきっかけとなったのは、何を隠そうHiPs三島の活動。
ところで、なんで爆笑してるんだっけ??・・・

314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21071179.jpg
ニューヨークから来日してくれた憧れのランナー活動家、アリソンと。敬愛する高尾美穂先生とトーク。
ここでも私、笑ってる(笑)
314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21071215.jpg
314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21071257.jpg
冨永愛さんと長谷川理恵さんと国際女性デースペシャルトーク。
ここでも、私、笑ってる(笑)

翌日は大坂城へ。
大阪で初のWomen‘s会場

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今年もゲストランナーとして走ってくださった長谷川理恵さんと敦子さん。
敦子さんは、4回のホワイトリボンラン 皆勤賞!!
314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21381906.jpg
毎年ホワイトリボンラン で走って盛り上げてくれる二人。
ソマティックエクササイズの山本晃子さんと、河内セリアさん。

314はミチヨの日(笑)国際女性デー月間。駆け抜けた前半。_c0223034_21071153.jpg
写真家レスリー・キーがフランスから大阪に直行してくれ、盛り上げてくれました〜!
そして、レスリーがスマホで撮ってくれた動画はこちら。




多くのファンを持つ著名な方々がこぞってホワイトリボンラン を応援してくれる幸せ。
本当にありがたい・・・
おかげさまで、3200名を超えるランナーとともに、ホワイトリボンラン 2019は閉幕。
ありがとうございます!!!!!




続く。。。



ホワイトリボンラン が終わって「ジョイセフフレンズ」への登録者が増えているのが嬉しい。
アンバサダーの冨永愛さんがいろんなところで周知・拡散してくれてる。本当にありがたい〜

# by joi_micchi | 2019-03-14 22:05 | ミッチの雑感、つぶやき
SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加

スポーツ庁主催の
スポーツフォトゥモロー・コンソーシアム・カンファレンスに
参加してきました。





SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_23185121.jpg
なぜ、ジョイセフが??!

はい

WHITE RIBBON RUNがSFTの認定事業なんですよ〜。


WHITE RIBBON RUN2018のわかるショートムービー
第一部の全体会では、
SFTに加盟している約400もの会員(団体・企業・行政・大学など)の中で、
とくに裨益者が多かった団体の活動事例が紹介されて
アワード(表彰式)がありました。

2020年のオリパラ以降は、
ポストSFTとして
SDGs(持続可能な開発目標)達成を目指していくこともここで発表されていました。
  

そして、スポーツ庁長官の挨拶。
SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_23200161.jpg
鈴木大地スポーツ庁長官によるSFTの活動共有


スポーツ庁長官鈴木大地さんといえば

背泳ぎ・バサロ競泳!

私が中学生の時のソウルオリンピックの金メダルの印象が強くて、
登壇中の鈴木さんののあたりについつい目線が言ってしまった私。。。105.png105.png105.png

そんな前置きはさておき。

第二部の、
SFTの会員が、抱えている共通課題
  
・人材活用
・資金調達
・広報メディア連携
  
この3つをテーマに
分科会が開催されました。
  
ミッチの属するジョイセフは
「広報・メディア連携」のテーマ分科会で、
Yahoo! JAPANの古賀さんと一緒に、登壇する機会をいただきました。

SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_00170751.jpg

  
ジョイセフの広報活動の変遷と、
現在のSNS活用と様々なメディアでの連動的な広報のやり方、
特にホワイトリボンランでの取り組みを例として共有させていただきました。
10年以上前からリンクさせていただいているYahoo!ネット募金やYahoo!ボランティアなどのポータルサイトが、
ジョイセフのような認知度の低い団体にとって、
いかに信頼度をあげるのに有効なのかについても
ミッチの実体験を踏まえて皆さんにシェア。
SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_00215088.jpg

ミッチにとっては、今回の登壇にあたり、初めてのコンテンツを盛り込んだプレゼンテーション。
人前で話すことにはだいぶ慣れてきた私も、
参加者層のニーズが読めない状態でのプレゼンテーションに、ちょっとだけ緊張しました。

思いの外、質問が殺到し、
またポジティブな反響ばかり見られたので、
ホッとして気持ちよく終了!

SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_23194578.jpg
Yahoo!JAPANの古賀さんと。
次のホワイトリボンランは、拡散のためにもっと準備段階から連携して取り組もうとこの分科会の場で公開約束(笑)

SPORT FOR TOMORROW コンソーシアム・カンファレンスに参加_c0223034_00340760.jpg
分科会終了後、インタビューを受ける私。耳を触る癖、こんなところでも...(苦笑)



来年の3月ホワイトリボンラン2019開催に向けて、
そろそろ準備を始めたいと思います〜(^^)


最後に。

ブログを読んでくださった皆さんへご協力のお願い
現在、ジョイセフでは、西日本豪雨の被災地における私たちにできる支援を検討するために、
被災地の情報を収集し、被災された女性・母子・妊産婦の被災状況の把握に努めております。
ご家族、ご親戚、ご友人、お知り合いで被災された方より得た情報、
現地の被災状況をジョイセフにご共有いただければ幸いです。
こちらのフォームより、情報のご記入をお願いいたします。
↑↑↑↑








ミッチのブログ読者は「ジョイセフフレンズ」が多い。きっと同じ世界を夢見てるから?
いつの日かジョイセフフレンズのみんなとアフリカの村で「オフ会」したいぃ。笑

# by joi_micchi | 2018-07-11 00:49 | 仕事モード
それぞれ一つのライフ、それぞれが選んだstyle♪ リアルにGO!GO!
ここ最近は、
ジョグするときも、
通勤中も、
そして
家でお茶するとき、デスクワークしているとき、
キッチンにいるときも

iPhoneの アプリ Spotify アプリにハマっている私。

iPhoneから Bluetoothで
ワイヤレスイヤホン & BOSE に飛ばして
で音楽聴くことが日課の私。

聴く音楽は
そのときの気分によって変わりますが、
Spotifyがイイところは
私がよく聞くジャンルやアーティスト、年代から、
推測?して、私にグッとくる曲に出会わせてくれるところ。
勝手に、オススメな曲リストをアレンジしてくれちゃうのです。

昨日もジョグしていたら
イヤホンからリップスライムのOneが流れてきました。


絶妙なタイミング&シチュエーションで、この懐メロ。

20代の頃は夫とはまっていて
RIP SLYMEライブにも行ったよな(笑)
思わず口ずむ...


それぞれひとつのlife それぞれが選んだstyle
それぞれひとつのlife ひとつの愛をyeah yeah
それぞれひとつのlife それぞれが選んだstyle
それぞれひとつのlife ひとつの愛をyeah yeah



そうだよなぁ
そのとおりだぁ

今さらだけど、
しみじみ。

歌詞に、今の自分だからこその共感の嵐(笑)

みんながみんな
自分で選んだ人生を送りたい

そう願っているはず...
なのになのに現実は、どうだろう???


今日はリンクする話を

それぞれ一つのライフ、それぞれが選んだstyle♪ リアルにGO!GO!_c0223034_00484338.jpg
青山のCICADAにて。久々のクスクス、ヒットでした〜


先日、ワーママパーティで出会って以来もうかれこれ4年?!
友人の宮島妙さん(ライフプランナー/プルデンシャル生命) と、
エシカルジュエリーHASUNAの白木夏子さんとランチしました〜。

夏子さんとは、もう随分と昔にジョイセフのイベント(MODE for Charity)を通じて出会っていたのですが、
プライベートでこうしてお互いのことを話すのは初。
妙さんが、引き合わせてくれました❤️


この春に
夏子さんが、「パートナーシップのあり方を問い直す」をコンセプトに掲げたプロジェクト
Re.ing リング
クリエイターの方と共同で立ち上げたという話を聞きました。

Re.ingを立ち上げたきっかけや、経緯を聞けば聞くほど納得で、共感できることばかり。
今の日本に必要なプロジェクトを立ち上げてくれてありがとう!という感じです。

私に協力できることがあれば、いつでも〜

そんな流れで?

Re.ingプロジェクトのインタビューを受けました。
それがこちら↓↓↓


私は、なんも特別なことはしていない。

ただ選んだのが、夫婦別姓だっただけ。
日本では、法的に認められないから、事実婚と呼び、

事実婚を長年継続していると、

「すごいね!」
とそれだけで驚かれる(笑;)


いやいや、、、、すごいのは、
結婚、離婚、再婚のたびに、
口座名義やらパスポート名義やら変更手続きするYouの方だよ!
私が心の中でつぶやいたのは、100回以上になるな・・・


日本は今なお、
結婚の際に、女性が96%改姓しているから、
私は少数派の中の少数派で、

「変わり者」=「珍しい人」
=いばらの道に挑んだチャレンジャー
=強固な意志を持った人
=(とりあえず稀な)すごい人!

とこうなるわけだな...115.png115.png115.png105.png


なんだか、
こう書いているだけで、
超近寄りがたい人に思えてきたよ?141.png105.png



みんな選んだ一つの人生。

それぞれひとつのlife それぞれが選んだstyle

って、
うたってるイェイイェイ言ってるだけじゃなくて
リアルに実感したいぜ〜(笑)



今月は、
野党6党が、
選択的夫婦別姓を導入する民法改正案を衆院に提出したり、

米国で21年前に結婚した映画作家の想田さんとダンサーの柏木さんが、
「外国での婚姻関係を、日本でも認めて欲しい―。」と夫婦としての地位確認などを求めて東京地裁に提訴したことで、

報道ニュースの中でもたびたび再浮上した夫婦別姓の話題。

ここにLITERAの記事をシェアしま〜す。
>> TBS宇垣美里アナが夫婦別姓反対派の主張を一蹴!「明治に始まったのに、日本文化(笑)」「選択肢が増えて何がいけない」


とにもかくにも
日本が一刻も早く


結婚したい夫婦が
同姓か別姓か、

選択できる国になりますように。

そこから広がる可能性は無限大だと思う、ミッチでした。





# by joi_micchi | 2018-06-29 00:07 | 妻モード(事実婚、別姓も)
PTA最後の「母親委員長」になりましたので...!!!
ブログ始めた当初は、まだ1歳だった長女が、
今年小学校4年生になりました。

そして、今年、わたくしも

PTAデビュー!!
それがなんとですね、
市の小中学校、全部で21校あるんですが、
そのPTAを束ねる本部
「PTA連絡協議会」の母親委員長という座に。


いきなり就任
149.png150.png151.png
今の時代に、母親委員長??!!
しっかし、なぜ私が?

という疑問だらけで、始まった今年度。


まあ、PTAのPの字もわからない私ですから。

すべてが新鮮で。
戸惑う気持ちよりも、

へぇ〜〜〜
ほぉ〜〜〜
なるほど〜〜〜

の連続で。

今のところ、
とっても楽しんでおりやっす!(^^)



実は、、、
今年度、
うちの市のPTAは、変革の年になるかもしれない?!!

小中学校全21校(14小学校、7中学校)のPTAの
母親委員/父親委員という役員名を本年度で最後にして、
来年度より「家庭教育委員会」という名称への統合改称を目指しています。

近隣の市町では、すでに「家庭教育委員会」という名に改称されているのですが、
うちの市は、
名称だけでなく質の伴った家庭教育委員会の立ち上げを目指したい!!!

ということで、
最後の母親委員長?である私の役割としては、
委員会の「質」にこだわった企画・実施をするという
ミッションが与えられたようなものです(笑)


私の得意な0から1に生み出す企画・実施。


ミッチの好きなように
やってください


と母親委員長を引き受けたきっかけの言葉を、
そのまままんまと鵜呑みして、

私が求める企画
この市の保護者・教職員に知ってほしい・学んでほしい

研修事業の企画をさせていただきました。



三島から東京へ新幹線通勤する私が常々感じていることは、
都市部と地方の

情報格差
(教育の)機会の格差

GAP(ギャップ)。


都市部の学校では当たり前に実践されているプログラムが
地方では実践されていないなど、よくある話です。

私が母親委員長になって貢献できることは、
少しでもこの格差(GAP)を縮めることにあるのかな〜と。


というわけで、
今年度は、
家庭教育の研修のテーマを
「自己肯定感を育む」に決定。
まずは、大人から 、 Love yourself, Act yourself!できるような学び場を企画しました。


その第一弾として、
グローバルママネットワークのコアメンバーであり、ベストセラー『世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業』の著者でもあり、「コミュニケーション能力プログラム」などで子どもの考える力教育を長年実践してきた狩野みきさんを講師にお招きします。
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狩野みきさんとランチしながら事前打ち合わせ

PTA最後の「母親委員長」になりましたので...!!!_c0223034_23145114.jpg
BUZEN 麻布十番 で。肉うどん最高に美味でした!


静岡県下PTA初の
「クリティカルシンキング」
を知る研修を実施します。


PTA最後の「母親委員長」になりましたので...!!!_c0223034_00120373.png



保護者、教職員、子どもの教育に携わる人であれば誰でも参加OKです。

都市部と地方の格差はあるとはいえ、
地方でも、子どもを持つ親たちは、
世界のどこにいても、たくましく生きていける
グローバルな人材を育てたい・・・と願う人が
私の周り、ほとんどです。

狩野みきさんの講演が
何かのきっかけになればと思っています。


では。

# by joi_micchi | 2018-06-27 23:10 | ママモード
適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して
ひさびさにブログを投稿したくなって。

半年ぶりの投稿ーーーー?!!149.png149.png149.png105.png

この間に、誕生日を迎えて1つ年を取ったミッチです。


先日、娘たちと散歩していて、
ご近所のマダムから、

「いくつになったの?」

と聞かれて、
とっさに

「先月44歳になりました!」

と答えたら、

「んっ?4歳と14歳?!!になったの?」


マダムが返してきたので

は?!!
えっ?!!!



「あら、やだっ!お母さんの年なんて、聞くわけないでしょっ!お子さん達の年齢よ103.png103.png103.png


と言われて、ハッとなり、
双方ともに赤面&爆笑したハプニング(?)がありました(笑)
相変わらず、いつでもどこでも自分軸でまわっている(まわしている)ミッチです。



さて、
ブログで書きたかったことは、コレコレ!!
適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_10143683.jpg
大島花子さんと、第4子妊娠中(32週)の青木愛さんと。



6月5日(火)
大島花子さんの
マタニティライブに行ってきましたー。
適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_10103461.jpg
妊婦、産婦のパワースポット❤️ 
ミッチのウハウハ113.pngスポットでもある
ヴィリーナ広尾店で。

適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_10115631.jpg
ヴィリーナはジョイセフスポットでもあります〜。
スタッフの皆さん、ホワイトリボンラン2018の公式Tシャツで迎えてくださいました。


このライブの参加費の10%がジョイセフに寄付。

2分に1人の割合で、今でも世界では、妊娠・出産で女性が命を落としている・・・
今回の参加費からの寄付では、ミャンマーの妊婦さんに施設分娩を届けること。
そして、日本では当たり前なことが途上国では、不可能なことが多くて、
それが原因で、妊産婦が命を落としていることを、私の話の中で共有させていただきました。
適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_10114250.jpg
花子さんのライブ。
初めて昼の会に参加した私は
純粋な気持ちで感極まってしまい・・・
小田和正さんの「たしかなこと」で
涙が溢れるという。

お父様の坂本九さんを11歳の時に、突然亡くされた花子さん。

なんでもないこの日常こそが
この上ない幸せなんだよ。。。と

その語る言葉の1つ1つが、とても身にしみて沁みて。。。


適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_10144231.jpg
振り返ると、VIRINAのスタッフさんもみんなで泣いてた!
(カメラを向けるとぱっと笑顔に切り替わりましたが・・・笑)



花子さんの歌には、やはり、この方。
ギターの笹子さん。

適齢期は私が決める! マタニティライブに参加して_c0223034_11320091.jpg

「妊婦さんもお母さんもね、子どもに合う曲なんて聴かなくていいんだよね。お母さんが聴きたい曲を聴くのがいいと思いますよ。
お母さんが心地いい曲ってのが、子どもにとってもうれしいんですよ」

さりげなく語った笹子さんの言葉。

花子さんとの掛け合いトークがまた、絶妙にゆる〜くて和やかで癒されるんです。
参加者の皆さんも、そのほんわか〜な空気に溶け込んで終始笑顔。
そして歌に泣き・・・(笑)

なんだかリラックス状態で、心が動きっぱなしで、
めっちゃ運動したような気分❤️


そして、最後に。
ヴィリーナ社長、青木愛さん。

中2、小4、年中、そして第4子妊娠中のお子は32週!!!



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臨月じゃないの??!!!
っておもわず本人を目の前に驚き隠せず、聞いちゃった私。
お腹を二度見(三度見?)しちゃいましたわよんっ(笑)

めちゃくちゃ突き出てるんだものーーーーっ!146.png

愛さんのマタニティ姿を見るのは、
第2子の時からなので、
今回で3回目(?)の私ですが、
毎回幸福度上がってる!!!

見てて、こちらも嬉しく楽しくなるーーー!!!113.png113.png113.png

でね、
愛さんを見ていると、

適齢期ってのは自分で決めるもんだ〜
(結婚にしても、妊娠にしても、出産にしても、女性だけが適齢期あるみたいに騒がれるけれど・・・)

他人がとやかく言うもんじゃないな〜ってことを改めて痛感します。

(私も33歳で産んだ時も、40歳で産んだ時も、2回とも適齢期だって思ったしね)


なにはともあれ、

愛さんは女性たちの希望の星だ。
このまま健やかな日々を送ってほしい。。。❤️

マタニティライブで久々に3人でお会いできたことが嬉しくて。

取り急ぎブログに記録。


世界中すべての妊婦さんがずっと笑顔でありますように。
ミッチの公開発信アクションもぼちぼち再開します〜!





追伸:ブログを書くと、不本意な広告が表示されるのが嫌で、更新が億劫になっていました。
ミッチの赤裸々ブログを楽しみに待っててくださる方がいてくれるのは光栄なこと。
ブログを広告の出ないオリジナルサイトで展開できないかと本気で準備中です。



# by joi_micchi | 2018-06-05 19:03 | ミッチの雑感、つぶやき
豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!!
一生忘れられない思い出ができました。

初フルマラソン チャレンジ!
という43歳ビッグイベントが、
台風直下の
豪雨に打たれ
濁流に浸かりながらの
超試練イベント
に様変わりーーー(笑)


豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!!_c0223034_14324451.jpg
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途中小雨モードになって
すでに勝者・ビクトリーなポーズ?!!(笑)


島田駅に降りると、尋常じゃない土砂降り💦
スタート前の更衣室に行く途中ですでに、びしょ濡れ。
履いていたズボンも靴もずぶ濡れになり、一気に気分が下がるも・・・
35日断酒が背中を押しました

私にはこの時、辞めるという選択肢はなかった

この大会が開催決行なら、絶対に走る!!!
走りきってみせる!!!!

やってやろうじゃねえか。。。!!

もう、
頭の中は、
TM Revolutionの西川貴教 あのイメージ一色。。。(笑)

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豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!!_c0223034_14333988.jpg
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カラダが熱くなる
過激でサイコー!!🎶🎶


何度、シャウトしただろう・・・
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家から持ってきた45リットルゴミ袋が、
すっかり様になってるー!!(笑)

途中17キロ地点のフルーツステーションでは、
並んでいるフルーツが全部豪雨で浸水して、
フルーツポンチ状態になっていた・・・!!!

そんなこと気にしてらんないので、
レモン、グレープフルーツ、バナナ、メロン、みかん、パイナップル、
全て一通り、水に浸かったフルーツを制覇(笑)

もっとも辛かったのは、32km地点。。。
豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!!_c0223034_15051388.jpg
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大エイドステーションがあるはず・・・と思いながら、30km地点を目指したのに、、、
待てど待てど、エイドステーションにたどり着かなくて。。。

そしてまたやってきた嵐のような強い豪雨。
前が見えない。
お腹が減って、気が遠のく・・・
眠い。。。睡魔が襲ってくる。
滝のような雨が襲ってくる
前が見えない。

フラフラしながら大エイドステーションにたどり着いた時は、
涙が出るほどうれしかった。
ホッとしました。

チキンラーメン、静岡おでん、パニーニ、スープ、もち、饅頭、チョコ、
カラダが欲するがままに、
ここでも一通り制覇して、10分ほど休憩したかなぁ・・・?

そして、気力、体力とともに回復させて、
大井川の濁流が、氾濫寸前になっているのを恐怖に感じながら・・・
ひたすらゴールを目指しました。

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バンザイでゴール!!


嬉しすぎた。本当に。
嬉しすぎました!!!
43歳にして、人生初の達成感!!!!!!
込み上げてくるもの、かなりありました。
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一緒に走った相棒 見栄晴も完走!!!!!帰りの新幹線でカンパイ!!
ハーフ走ったらリタイヤするかも・・・とそんな選択肢も想定し、
シンスプリントの痛み抱えて完走した彼女を心底、讃えたいと思いますっ!!!




そして、そして、
完走後、
更衣室で着替える時に発覚した、
私のずぶ濡れポーチに入っていたkina姉からの手紙。
グチャグチャに濡れて、破れちゃった。。。
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かんそうおめでそう!!
すごーくすごーくがんばったね!おつかれ〜

って、
私が完走することしか信じてないKina姉(笑)
ちゃんと、妹と連名セットで送り主になってる。
これには、涙。
この手紙が、きっと私のお守りになってくれてたのかもしれません・・・
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家に帰ると娘たちからスペシャルなマッサージも〜!


生きててよかったーーー!!!!
感無量!

以上

嵐の中の初フルマラソン体験レポートでした(笑)

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# by joi_micchi | 2017-11-04 15:23 | めざせ!HiPs健康美女
断酒30日クリア! Yes, Life is so precious!

断酒30日クリア! Yes, Life is so precious!_c0223034_22055527.jpg
今発売中「雑誌Precious11月号」のLife is so preciousにご紹介いただきました!
こんなに大きく105.png 恐縮&光栄です!


断酒してから4週間が過ぎた。
今日で30日間
お酒、飲んでません!!!

わたくし史上初!110.png110.png110.png179.png172.png


自分でもビックリっ!!!!!(笑)

アルコール依存症じゃ??
と自分でも気になるくらい、
今年の夏は、ほぼ毎日、毎晩 飲んでたので・・・105.png105.png105.png


断酒をしている理由、
ひとことで言えば、
メンタルトレーニング(笑)です。

今週末に、
初チャレンジするフルマラソン。

完走するためには?

8割メンタル!


フルマラソン経験者たちにアドバイスされ

これは、とにもかくにもメンタルを鍛えねば・・・と。

単純な私は、

私にとって、もっとも我慢に耐え難いことは何?
やったことのない「大きな自制」って?


断酒だな。

あっさり答えが見つかってしまった


この断酒クリアできれば、
42.195kmなんてチョロいはずだぜっ!!

って自己暗示をかけました(笑)



そして今、ワイン飲んでる仲間の前で、
優越感に浸っている私が、ここにいるーー!
私の手にはPerrier!そう、炭酸水(笑)

私、酒、飲まなくても十分楽しめる人間ってことがよくわかりました〜!
いや〜〜43歳にして、
こんな自分に気付けたことが嬉しい❤️
そして、何より、自信が湧いた湧いた〜〜!

思い描いた自分に一歩近づくって、実に気持ちがいい!!!
自己効力感が、断酒前より確実に増しているのを実感します。


Life is so precious!!!!!


特に何もしてませんが、
断酒して、運動を続けていたら
体重は、2キロ減(ラッキー!)
酒宴の数は相変わらず減ってないのに・・・
不思議なもんですわ。。。
ラッキー連鎖165.png

断酒30日クリア! Yes, Life is so precious!_c0223034_22065732.jpg
雑誌preciousとは相反する写真で失礼(笑;;)
お気に入りの五本指ラン用ソックスにが空いてたー。
これもバイバイですなぁ...
そして、いつも痛かった腎臓と肝臓のつぼの痛みが減。
これも断酒効果か?!?


フルマラソンまであと4日。
体調を万全に整えて
本番を迎えようと思いまっす(^0^)

では、また。




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# by joi_micchi | 2017-10-24 22:37 | ミッチの雑感、つぶやき
国際ガールズデーに。「自分で選ぶ」大切さを体感する企画を
今日はここ最近のジョイセフでの仕事のことを。

2017年の国際ガールズデーは、
ジョイセフからリリースや告知したいことがめいっぱいで、
頭も気持ちも汗汗・・・

目が回る〜〜〜💦


ま、せっかくだから、このタイミングを逃すまいと
あれもこれもと詰め込んだ結果。
自業自得です(笑)


想い出のランドセルギフト秋の回収佳境を迎える中、

ホワイトリボンラン2018 エントリー受付開始!

チャリティーピンキーリング新色「Select」登場!

そして、
衆議院議員選挙の公示日だった10月10日に、
学生たちと一緒に 「i SELECT SHOP」 という
I LADY.の新しい活動やツールを発表するローンチイベントを開催して、、、
てんやわんや105.png105.png105.png
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"自分"のことについてちゃんと選べてる?


セレクト(選ぶ)という名前の通り、おしゃれなセレクトショップを模した会場内において、
買い物を楽しむような感覚でSRHR(リプロダクティブ・ヘルス/ライツ=性と生殖に関する健康と権利)について考え、
「自ら選択する」(=I SELECT)きっかけを提供。
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相手が避妊をしたがらない。
どうする?

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相手と話し合う、関係を絶つ、自分で避妊する、その他・・・

さて、あなたはどのカードを選ぶ?

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自分で選んだ回答カードをカゴに入れていきます
(何枚選んでもOK)


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マイクで語るわたくし(笑)。なぜジョイセフがI LADY.を始めたのか?を説明しています

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参加者は大学生が8割。参加してくれた皆さん(一部)と。
皆が手にしているのは、できたてほやほや
I LADY. NOTE
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 I LADY. NOTEは、全部で3種。表紙だけが異なり中身は同じ。
表紙のデザイン柄は、SRHRに関わる器具やアイテムを撮影したもの

青い中の白い粒はピル、ピンクのは月経カップ、黄色の棒はユイノブラシ(子宮頸がん検診の際に使う)
あなたの好きな柄は?

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I LADY.アクティビストで、ケイタリングシェフ寺脇加恵さんによる
カラフルなカップケーキが会場をリアルなSHOPみたく演出。
どのケーキを選ぶ?

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I LADY. アクティビスト新居日菜恵さん(写真左、慶応大学大学院1年生)がSHOP体験した学生に感想を聞いています
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I LADY.アクティビストの櫻井彩乃さん(聖心女子大学4年生)が、I LADY.セッションをお披露目

人生は、選択の連続・・・
だからこそ、後悔しないように「自分で選ぶ」


参加学生の感想を聞くと、
「知らなかったことがたくさんあった」
「自分が考えたこともない選択肢があった」
「選択肢がいくつもあって驚いた。そして悩んだ」

などなど、まさにこちらの狙いにどハマりで。
とっても手応えを感じました(^^)
このイベントは、i SELECT SHOPとI LADY.セッション 合わせて今後全国で展開していく予定。

イベントの内容もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧くださ〜い。

朝出勤してから〜退社するまで、
ぱつんぱつんなスケジュールで動き
化粧ははげ、ヘロヘロ&くたくた〜になっている私の癒しタイム〜〜
国際ガールズデーに。「自分で選ぶ」大切さを体感する企画を_c0223034_00251206.jpg
我が家のGirlsと団欒後の定番女子会にて(笑)

Happy
International Day
of the Girl Child 2017
世界中すべての女の子が、自分の人生を自分で選択できますように


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# by joi_micchi | 2017-10-11 23:24 | ミッチの雑感、つぶやき
動けるデブですが、なにか?
久々の育児記録でっす。

次女Nayuさん、この夏で3歳になりましたー!

頼んでないのに、人を笑わせることがとにかく大好き!
オモロイ!!!笑えるー!!って言われることが
最高に褒め言葉だと思ってます
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見ての通り、ぽっちゃり体型106.png165.png


先日の3歳児健診では

肥満度23% (2歳児健診の時は17%でした)で、
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肥満ですね!
とはっきり言われてしまい、
栄養士の指導を受けてきましたー💦


お家で動きますか?
何食べてますか?


聞かれて、

普段は、保育園に行ってるので動いているはずです
あとは、とにかく牛乳とお米(ごはん)が大好きです


と答えると、


よく動きます??!
それなら、
心配しなくても良さそうですね。


と返され、あっさり問診終了。

常に
食っちゃ寝&食っちゃ寝〜ゴロゴロしていると思われたのかなぁ(笑)


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この通り↑↑↑
健診の順番がくるのを、母の隣でじっと待ってられず、
誰よりも早く服を脱いだかと思いきや、
裸ん坊で、健診会場をうろつき、おもちゃを漁るNayuさん。

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おもちゃ箱まで
風呂桶と化しました(笑)


かといって、張り切って口を開けたり、
先生や保育士さんの言うことに率先して従う一面も・・・
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「まぁ、しっかりしてる〜!おりこうさんだね〜」
と褒められ、完全に調子に乗っているNayuさん(笑)


デブですが、超アクティブな3歳児でっす!(笑)
今週末の運動会のお遊戯&かけっこ、本人も楽しみにしています。


さいごにおまけ。
アイスは
食べることより
まわりのチョコを口のまわりに塗りたくり
ドロボーごっこするのが好き
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こんな顔して近づいてきたら、ついついニタニタしてしまうわけですよ・・・111.png126.png105.png



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# by joi_micchi | 2017-10-04 23:16 | ママモード