大葉さんと先輩ママ鈴木さんの話に聞き入るミッチ（手前左）と夫（手前右）

ずーーっと前から楽しみにしていた大葉ナナコさんのマタニティクラス。
夫と２人で、バースセンス研究所の第一教室（代々木公園駅から徒歩１分）に行ってきましたー！

朝10時〜午後1時半までの超たっぷりロングクラス。
今日は、約１０組くらいのカップルが一緒に参加してました。
（ミッチたちと同じく、4月予定日のプレママ・パパさんが多くてびっくり！！）

今日のクラスの内容は、

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1．自己紹介とグループワーク「赤ちゃんのために妊娠中にしたいこと！」
2．バースプランの書き方　カンガルーケアDVD 視聴
3．妊娠中の栄養と食事　　夫もできる妊婦料理レシピ　by栄養士の小林さん
4．妊婦体操ストレッチ、マイナートラブル改善ケア、マッサージ
5．母乳育児の基礎知識：　by助産師の加藤さん
6．産後の暮らし、新生児育児と家事　内容と分担表づくり
7．インタビューダイアログ「ちょこっと先輩に聞いてみたい！産後のこと」

ざーっと書くとこんな感じだったかな。
こんなに盛りだくさんの興味深い内容を一気に受講できるなんて、なんて贅沢な講座でしょう！！
＼^0^
夫もミッチも、途中の休憩時間が惜しいと感じるくらい、夢中になってメモを録りまくり。
ワクワクしながら受講してました。
3時間半なんてあっという間に過ぎちゃいましたよん。


できるだけ医療介入のない自然なお産を目指しているミッチとしては、
（だから、助産院での出産を選んだ・・・）
そのために、自分自身（妊婦）ができること（やるべきこと）を今やっておこうと、
頭ではよーく自覚しているのですが、

いざ、じゃぁ、何をすればいいんだろう・・・？？？
いま独学でやっていることに対しても、これは、果たして意味あるのだろうか・・・

と謎めいていることがいっぱいだったので、

今日の講座は、そんなミッチの謎をとことん解いてくれました。

夫は、分娩台で仰向けにならないフリースタイル出産にこだわるミッチの理由が、
今日の大葉さんの描いた産道の角度の絵で、ストンっと自分の中で落ちたらしく、

なるほど！！！
仰向けだと、60度、
重力に逆らって赤ちゃんを上に押し出す余分な力が必要になるわけだ！
と、妙にスッキリしたような顔をしていました（笑）

夫妻で行うストレッチ体操も、実際に教室のフロアで実践したので、
本やサイトで見るよりも、すんなり体に覚えさせることができたのが、何よりもGoodでした。

単純かつ、ミッチと正反対（？）のマジメな夫は、
ストレッチ体操をやりながら、内股の筋と会陰の筋がつながっていることなど、体の構造に興味津々になっていて、
「今日から毎晩、風呂上がりにやるぞ！バランスボールの空気入れを買って帰ろうよ！」
とその気になっており、
栄養士さんの話を聞いては、
ブロッコリー、昆布良い。
腹が減ったらノリ、黒ゴマ。
などなど、食材の栄養素や、レシピのことを真剣にメモっていました。


それから、今回の講座で一番ショッキング（良い意味で！）だったのは、
赤ちゃんの力ってスゴイ！！！！

ってこと。

医療介入がなく（薬剤を投与されないで）生まれた赤ちゃんが、
生まれた直後、裸のままお母さんのお腹に乗せられると、自力でおっぱいまでたどり着く・・・
そして、自分でおっぱいを吸い始めた・・・
（薬剤投与された場や、産後母子別室だった赤ちゃんは何時間たっても、自力でおっぱいにたどり着けなかった）
といった内容の実験DVDは、
私たち夫妻に、ものすごく大きな衝撃を与えてくれました。

母乳は無理やり与えるものでも、赤ちゃんに飲ませ方を教えるのではなく、
赤ちゃんが、生まれた時から、
自分でおっぱいを探して、吸う力があるのだということ。

夫は私以上に感動とショックの大きさのあまり、隣でうるうる・・・
（私はその顔見て、逆に引いてしまいましたよ・・・笑;;）


以上
だだだーっと興奮しながら書いたので長くなってしまいましたが・・・、
とにかく収穫の多いクラスだったということで、
報告終わりまーす。


クラスの内容に加え・・・もう１つ大きな収穫もありました！

ゴリさん＆アッコさんという、
夫妻がともにミッチたちと同じ1974年生まれで、出産予定日も4月という
（ちなみにアッコさんは、ミッチの職場、市ヶ谷の保健会館クリニックまで妊婦検診に通っているとのこと・・・）カップルと意気投合しちゃって、
素敵なお友達ができましたーー(^v^)
これから、ぜひぜひ仲良くお友達づきあいしていきたいなーと思っています。


プレママのみなさん、
ぜひぜひ一度、バースセンスのクラス、
受けてみることオススメします！！　>>詳しくはこちらで

ミッチは後期クラスも受講したいなーと思っています(^^)


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