ついに、
産後ケアクラスの最終回（4回）が終わっちゃいましたー。o(；△；)o

前半の1時間は、
バランスボールや骨盤調整の最終まとめ（おさらいデラックス？）をやって、
鏡に映る自分の笑顔(-^□^-)を見ながら、
初回とは全然違う自分の余裕っぷりを確認することもできました。（笑）


4回目となると赤ちゃん同志で寄り添うように…

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BODY
ただ、
最後にやった骨盤を動かしながらのウォーキング。

「（片足）ひねって。」
　　　　　↑と書きましたが、この記事を書いた後にインストラクターの加奈子ちゃんのブログを覗いたら、
　　　どうやら、正しくは、ひねるのは腰（脇腹）なんですって！＞＞加奈子ちゃんのブログ

・・・その意味を履き違えて、
なぜか、
何度やってもヒゲダンスのような腰つきになってしまった私・・・(*ﾟｰﾟ)ゞ
・・・このウォーキングだけは、もう一度家で一人で復習できる自信がありません。。。



後半1時間の、シェアリング。
ミッチのテーマは、

1回目は仕事、
2回目は人生、と選んだので、
3回目の今回は、パートナーシップを選択。

おもに、　「夫」との関係について（主には夫婦別姓の話と、家事・育児のバランス、将来のことなど）を、5分間で語りました。

1回目の3分間も、2回目の4分間も、時間ばかりが気になってしまい、
途中で気持ちが動揺して、
話すことがあまりうまくまとまらなかった（時間が余ってしまった）のが反省点だったので、
今回は、あらかじめ、話すテーマを念頭に、
自然と自分の頭の中で、
起・承・転・結と4段階に分けて話すことを試みていた自分がいました。

その自分の脳の変化にびっくり!!

この教室が毎週金曜にあって、週ごとに、
自分のからだも・脳も、かなりリハビリされていることに気付かされましたー。

ラスト。教室の感想などをシェアリング中・・・

この週末、友人との飲み会の話をしてきた夫に、
ミッチが返した一言に対して、

　　「おぉーっ、鋭いツッコミ。ナイス突っ込みだよー。
　　　　昔のミッチの話のテンポに戻ってきたんじゃない？　
　　　　これもシェアリング効果！？！」


と夫に言われ、ハッとなり、
　
　　　そうか！産後は、夫の話に興味を持てず、
　　　あまり真剣に聞いてなかったんだ〜〜！！(´Д｀；)

　　と気づかされました・・・。


　　たしかに、ミッチと夫と言えば、
　　よくいろんな友人たちに、
　　「あんたら、夫婦（めおと）漫才やってるのー？（笑）」

と冷やかし半分で言われていたくらいだったのですが。。。

　　産後は、夫とサシで、たわいもない話をすることが減ったなぁ…
　　（話題はいつもオチビ中心だったもんなぁ。。。）

と、改めて痛感したミッチ。


　　　　　　夫は淋しかったのだ。。。きっと。
　　　　ミッチからのツッコミを求めてたのだ。。。


　　と、いまさら気づいたミッチ。

　　毎日毎日、夫とはたくさん話していたつもりだったけど、
　　それは全て、テーマは、「子育て」「オチビ」一色。

　　確かに、恋人同士の時や、夫妻二人きりの時は、
　　テーマに偏りなんてなかったはずだもんねー。。。

　　夫妻の会話って、やっぱり、いろんなテーマで話すことが大切なんだなーと感じました。
　　そして、相手（夫）が話すテーマに関心を持つことも、重要なんだと。

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ともあれ、ひょんな夫の一言で、己の実態を省みたミッチですが、

産後セルフケアの教室に毎週行くことで、
自分1人では向き合えなかったたるんだ体・心・頭をきちんと受け入れて、それをリハビリする力を自分で養えることを知りました。
そして、あきらかに、自分の力で、自分の体・心・頭が変わったことを、体感しました！
これは、まさにミッチの産後革命です！('-^*)/


この産後革命を、多くの産後ママたちにも、体験してほしいなーと、
経験したまさに今だから、熱く語るミッチがここにいます。

この気持ちのイイ〜産後革命を、
うまく引き起こしてくれたインストラクターの加奈子ちゃん
（この教室が、加奈子ちゃんにとっても、初めてのクラスだったんですよね！）に、
本当に心から感謝したい・・・

加奈子ちゃんありがとう！！！♪(*^ ・^)ノ⌒☆

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