ネパール出張から帰国した同僚シバちゃんに手渡されたお土産。IPPFネパールのmy bros. ランジット（Ranjit ）　が私のために選んでくれたSpecial Presentだとか！

え？
サボさんじゃないよ？モリゾーでもないよー？笑

ガネーシャ神！

あらゆる障害を除去して成功に導く、商売繁盛をもたらす幸運な神。

智慧を司る学問の神、文化や芸術を司る技芸の神、病苦からの解放をもたらす医術の神、あらゆる事象を司る万能の神・・・

つまりは、万能の神様！

いいことあるね(^^)

Thanks a lot, Ranjit❤️

それにしても、毎日毎日

暑過ぎるーーー！！！

2016年の夏も、あっという間に真ん中。

瞬く間に過ぎていきます。。。

暑い日は、源兵衛川に避暑がいちばん！富士山の恵み。湧水が氷水のように冷たすぎるので、足を入れるだけで自然冷房(^^)一気に汗が引き、子どもたちの笑顔も１００倍増！

「誰よりも率先して休もう！（堂々と❤️）」

グループ長になってから意識して実践するようになった私。

今年は、７月早々に夏休みの第1弾をいただきましたー。

長女が0歳児から仲良しの母子仲間で山中湖に行ってきました！

おかげでリフレッシュ＆パワーチャージできました〜。
ただですね・・・
楽しい日々が続きますと、暴飲暴食、ついついやってしまうんですよね〜〜冷たい泡泡・・・とにかく誘惑が多すぎて！！！
起床した時の身体のむくみが気になる42歳。

週２の夜ジョグのリズムは、なるべく乱れないように心がけてはいますが、それ➕（プラス）、内臓を労わるために、
休肝日

を、週２日で作ることにしましたーー！！

そうです、

一滴もアルコールを摂取しない日を週２日！！

2016年の夏、始動しました！！(^^)

えええ？

そんなの簡単じゃん〜〜っ！！

って思った、

そこのあ・な・た・・・

毎日の習慣になっていたことを、

42歳で変えるって容易なこっちゃないんですわ。。。（汗）

今日は飲まないぞーー！

と夕飯時は麦茶にしたのに、

風呂上り、無意識に冷蔵庫から取り出して

プシューって缶を開けている自分がいるんです。

自覚症状がない。

自分で自分が恐ろしくなりました。

（アルコール依存症のことが書かれているサイトや本とか読み出して、

依存症テストなんかやっちゃいましたよ・・・）

習慣って恐ろしい！！！！！

この無意識な酒習慣。

このまま行けば、

私はアル中になっちまうーーー！！

ﾀｲﾍﾝﾀﾞｧ!! ヾ(ﾟﾛﾟ*)ﾂ三ヾ(*ﾟﾛﾟ)ﾉ ﾀｲﾍﾝﾀﾞｧ!!

久々のブログ欲は、

こんな自分の意気込み（決意？）を

確固たるものにしたくて記録ー(^c^;)

42歳でもがっつり健康美を目指しますよーーん（*☆▽＜）

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